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							   								© iStock.com/Olha Furmaniuk
							   														
									Daniel Tunggul über aktuelle Herausforderungen im BGM									„Viel hilft viel“
								
								Gesunde Mitarbeitende sind die Voraussetzung für gute Unternehmensergebnisse, Produktivitätssteigerung und Innovationen. Das ist eine Binse. Dennoch arbeiten viele Mitarbeitende an der Belastungsgrenze – mental und psychisch gestresst und gefordert durch ständige Restrukturierungen, schnelle Arbeitstaktung und einem Overload an digitalen Tools. Wie Unternehmen ihr BGM ausrichten müssen, um hieran etwas zu ändern, erklärt Daniel Tunggul, Mitgründer und CSO der Gesundheits-Benefits-Plattform machtfit.  zum Artikel
							
							   								© iStock/Volha Kratkouskaya
							   														
									Health-Maßnahmen für Mitarbeitende mit ADHS									Stärken(d) integrieren
								
								Sie sind von Reizen geflutet, von innerer Unruhe getrieben und kämpfen mit ihrer Konzentration: Mitarbeitende, die eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) aufweisen, arbeiten unter erschwerten Voraussetzungen. Dabei empfinden sie hohen Stress bis hin zu Burnout-Symptomen. Die Wurzel hiervon wird jedoch selten erkannt, denn ADHS gilt als Tabu und wird gerne verschwiegen. Zeit, das zu beenden – und für gesunde Arbeitsbedingungen zu sorgen, in denen Betroffene ihre Stärken entfalten können.  zum Artikel
							
							   								© Unsplash/chuttersnap
							   														
									Umgang mit Schicksalsschlägen									Wenn alles auseinanderbricht
								
								Durch Schicksalsschläge wie Krankheit oder Jobverlust kann für einen Menschen eine ganze Welt auseinanderbrechen. Vor allem wenn dadurch wichtige Lebensziele nicht mehr erreicht werden können oder das Selbstbild nicht mehr haltbar scheint, kann das zu tief empfundener Frustration und Hilflosigkeit führen. Doch auch in solchen scheinbar ausweglosen Situationen gibt es Möglichkeiten, Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers/trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Mit Schicksalsschlägen umgehen lernen
								
								Schicksalsschläge wie Krankheit, Verlust oder Misserfolg können tiefe persönliche Krisen auslösen, weil man sich durch sie Herausforderungen oder Einschränkungen gegenübersieht, die man nicht verändern kann. Statt sich in Frustration oder Hilflosigkeit zu verlieren, gibt es Möglichkeiten, auch mit solchen Restriktionen wieder handlungsfähig zu werden.  zum Artikel
							
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									Überlastungssyndrom Burn-on									Die Erschöpften
								
								Leistungswille und Dauereinsatz sind wichtige Faktoren für den beruflichen Erfolg. Dass die damit verbundene Belastung gefährlich werden kann, ist spätestens seit der ersten Burnout-Welle bekannt. Doch nicht jede Überlastung endet im Zusammenbruch, nicht jede Erschöpfung äußert sich unmissverständlich. Burn-on heißt ein „unsichtbares“ Überlastungssyndrom, bei dem Betroffene immer weitermachen, obwohl sie ihre Grenze längst überschritten haben.  zum Artikel
							
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									Mark L. Lockwood über kontemplative Intelligenz									Die stille Kraft
								
								Die Gefahr, an Burnout zu erkranken, nimmt in der immer schneller getakteten Arbeitswelt stetig zu. Dennoch liegen die meisten gesundheitlichen Probleme weit weniger, als wir denken, an äußeren Umständen. Vielmehr ist es unsere innere Haltung, die uns krank macht – und die uns umgekehrt gesund erhalten kann. Der Psychologe Mark L. Lockwood empfiehlt daher, eine spezielle Fähigkeit zu stärken, die den Achtsamkeitsansatz ergänzt: kontemplative Intelligenz.  zum Artikel
							
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									Gesundheit im New Normal									Vorsicht, Workahomeism!
								
								Das Homeoffice bringt viele Freiheiten für die Mitarbeitenden, aber auch Risiken für die Work-Life-Balance mit sich. Besonders der gesundheitsschädliche Präsentismus ist beim Remote Working stark verbreitet. Wie sorgen Führungskräfte für ein gesundes Arbeiten im New Normal? Die Wissenschaftlerinnen Prisca Brosi und Fabiola H. Gerpott geben Antworten und schildern Erkenntnisse aus ihrer aktuellen Forschung.  zum Artikel
							
							   								© Vectorios2016/iStock
							   														
									Betriebliches Gesundheitsmanagement									Fünf große Irrtümer
								
								Das Betriebliche Gesundheitsmanagement unterstützt die Mitarbeitergesundheit nicht immer ausreichend. Der Grund: Es bestehen viele falsche Annahmen zu Einflussfaktoren und Kausalitäten in Bezug auf Gesundheit und Krankheitszahlen. Über die fünf größten Irrtümer im BGM – und bessere Wege zur Gesundheitsförderung.  zum Artikel
							
							   								© Christian Böhler
							   														
									Christian Böhler in Speakers Corner									„Wir haben die Krise verdient“
								
								Die Corona-Krise hat uns schmerzhaft vor Augen geführt, dass wir bisher in vielen Bereichen nicht weit genug gedacht haben – ob im Gesundheitswesen oder beim Thema Digitalisierung. Der Agile- und Digital-Coach Christian Böhler meint: Wir haben auf Kredit gelebt. Doch die Krise gibt uns die Chance, das zu ändern.  zum Artikel
							
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									André Daiyû Steiner über gesundes Arbeiten									'Wir brauchen mehr Happiness B'
								
								Wie funktioniert Glück im Unternehmen? Welche Wege gibt es zu einer glücklichen Führungskraft und glücklichen Mitarbeitenden? Ist eine Glücksstrategie ein Wettbewerbsvorteil für Unternehmen? André Daiyû Steiner hat diese Fragen untersucht und gemeinsam mit zwei Kollegen ein Buch hierzu geschrieben. managerSeminare befragte den Organisationspsychologen, Wirtschaftsphilosophen und Managementtrainer zum Gesundheitsfaktor 'Happiness im Business'.   zum Artikel
							
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									Gesundheitsmatrix									Welches Rezept passt wann?
								
								Meditieren, Joggen, Stunden reduzieren ... – und dann wird es wieder gut mit der angeschlagenen Gesundheit gestresster Führungskräfte? Das ist zu kurz gedacht. Physische und psychische Beeinträchtigungen führen über fünf verschiedene Stationen in die Krankheit, und in jeder Phase helfen andere Maßnahmen, um den ungesunden Verlauf umzukehren. Eine Matrix für Diagnose und Therapie.   zum Artikel
							
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									Tutorial									Herzgerecht führen
								
								Führen ist ein Gesundheitsrisiko, vor allem für das Herz. Wer hier Fehler macht, setzt nicht nur sich selbst der Gefahr aus, eine koronare Herzkrankheit zu erleiden, sondern auch seine Mitarbeiter. Mit dem HEART-Modell lässt sich das vermeiden.  zum Artikel
							
							   								© pixelrain/Shutterstock
							   														
									Volker Nürnberg über Herausforderungen im BGM									'Das neue Leiden heißt Nomophobie'
								
								Digitale Sucht, eckige Augen, Always-On ... – einerseits belastet die Digitalisierung die psychische Gesundheit von Mitarbeitern. Andererseits eröffnet sie Unternehmen aber auch neue Wege der Gesundheitsförderung. managerSeminare sprach mit Berater Volker Nürnberg über Fluch und Segen der Digitalisierung für das Gesundheitsmanagement in Unternehmen.  zum Artikel
							
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									Mitarbeiterbeurteilung									Die Fehler im System
								
								Ob formal im Assessment Center, im Development Center, im Einstellungsinterview – oder informell bei der täglichen Arbeit: Führungskräfte sind regelmäßig gefordert, aus ihren Beobachtungen Schlüsse auf die Kompetenzen und Potenziale ihrer Mitarbeiter zu ziehen. Doch die Diagnose hat ihre Tücken. Gut beraten, wer sie kennt.  zum Artikel
							
									Managerkrankheit Zeitmangel									Und immer läuft die Zeit davon ...
								
								Die Seuche heißt Arbeitsverdichtung, das Symptom ist Stress und das Medikament, das dafür seit Jahrzehnten verordnet wird, nennt sich Zeitmanagement. Wer sich gut organisiert und vernünftig mit seinen Energien umgeht, schafft sein Pensum, ohne dabei unter die Räder zu kommen – so das Wirkversprechen. Ist diese Pille noch zeitgemäß?  zum Artikel
							
									Health-oriented-Leadership									Die gesunde Frequenz
								
								Eine Richtung vorgeben, Leistung fordern, Zielvorgaben erfüllen – die Liste der Führungsaufgaben war schon immer lang. In der modernen Arbeitswelt kommt eine neue Anforderung hinzu: Gesundheit fördern und Erschöpfung verhindern. Was einen gesunden Führungsstil ausmacht und wie man ihn lernt – managerSeminare hat Wissenschaftler und Praktiker gefragt.  zum Artikel
							
									Betriebliches Eingliederungsmanagement									Bester Beistand für den Neubeginn
								
								Nach langwierigen Krankheitsfällen sind Mitarbeiter oft nicht belastbar genug, um im Job sofort wieder voll durchzustarten. Damit der Wiedereinstieg gelingt, hat der Gesetzgeber Unternehmen verpflichtet, den Betroffenen einen sanften Arbeitsauftakt zu ermöglichen. Disability-Managerin Edeltrud Habib über Dos und Don’ts des betrieblichen Eingliederungs­managements.  zum Artikel
							
									Testgelesen									Neue Bücher zum Thema Stressmanagement
								
								Auf welche Weise kann ich mich vor Stress und Überforderung schützen? Wie wirkt sich chronischer Stress auf den Körper aus? Wann wird Stress zur Krankheit? Wie kann ich trotz hoher Leistungsanforderungen stabil bleiben? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Stressmanagement.  zum Artikel
							
									Burnout-Prävention nach dem Salamander-Modell									Balanceakt zwischen den Ansprüchen
								
								Beim Thema Gesundheit bewegen sich Führungskräfte in einem Spannungsfeld: An sie werden hohe Ansprüche gestellt, gleichzeitig müssen sie nicht nur ihre eigene Gesundheit im Blick behalten, sondern auch die ihrer Mitarbeiter. Psychologe Jörg Fengler erklärt anhand des Salamander-Modells, wie Stressquellen erkannt und Burnout verhindert werden kann.  zum Artikel
							
									Burnout nach dem Hype									Wie geht's Dir, Kollege?
								
								Erst boomte Burnout, dann war er Pop: Mittlerweile weist der Begriff für extreme Erschöpfung zwar deutliche Abnutzungserscheinungen auf. Dennoch hat der Wirbel einiges bewegt: Immer mehr Arbeitgeber beschäftigen sich mit der Frage, welchen Beitrag sie für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter leisten können. managerSeminare zeigt, wie wirksame Prävention gelingt.  zum Artikel
							
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