Der Klient schreibt ein Drehbuch zu seinem Leben, worin auch in die Zukunft hineingeschrieben wird. So entwirft der Klient Lösungen und Wege für ein zukünftiges Happy End. Diese kreative Form der Lebensgestaltung eröffnet Anknüpfungspunkte für das Coaching.
Inhalt: Entscheidungsfindung & Strategieentwicklung, Ideen & Problemlösungen finden
Anhand einer Skalierung (nach den Kriterien „Ergebnisauswirkung“ und „Aktions-/Motivationszuversicht“) werden in einem Raster die Elemente gesammelt, sortiert und schließlich ausgewählt, die zur Bewältigung eines vorgegebenen oder gewählten Oberthemas am erfolgreichsten erscheinen.
Diese Übung fördert die Nachhaltigkeit, da die Methode den Blick der Teilnehmer auf die drei wichtigsten Aspekte des Workshops richtet. Je kürzer und prägnanter diese formuliert und je häufiger sie wiederholt werden, desto mehr prägen sie sich in das
Gedächtnis der Teilnehmer ein.
Ein Instrument zur Evaluation, das Coaches nutzen können zur Analyse und Förderung der Selbstreflexion hinsichtlich der Wirkung und Verbesserung ihres Coachings. Es hilft den Coaching-Prozess in seiner Wirksamkeit zu verbessern und die erzielten Coaching-Ergebnisse zu analysieren.
Das Trainingsspiel 'Bekanntschaftsanzeige' eignet sich besonders gut als 'Icebreaker', d.h. als Einstiegsspiel, um einen ersten Kontakt zwischen den Seminarteilnehmern herzustellen. Um dies zu erreichen stellt sich jeder Teilnehmer mit Hilfe einer selbst gestalteten imaginären Anzeige vor.
Der Trainer wählt ein Bild für die Teilnehmer als Grundlage zur Reflexion. In Bezug zu diesem Bild stellt er Fragen zur letzten Lerneinheit. Ziel ist es, die Stimmungslage der Teilnehmer abzufragen und wie sie sich selbst im Seminar einschätzen. Der Trainer kann daraufhin den weiteren Seminarverlauf planen.
Begleitend zum Mediationsprozess werden Glaskugelmodelle (Schneekugeln) als Repräsentanten für die Konfliktparteien eingesetzt. Sie stehen als Symbol für die jeweiligen subjektiven Realitäten der Beteiligten. Der Mediator kann sie vielfältig nutzen, um Wahrnehmungsgrenzen aufzuzeigen, Perspektivenwechsel visuell zu unterstützen oder die unmittelbare Vis-á-vis-Konfrontation zu entschärfen.
Die Teilnehmer finden zunächst ihren persönlichen Lieblingsgang heraus, um daraufhin mit diesem Gang eine Filmszene zu entwickeln und diese zu präsentieren. Die Methode kann beispielsweise als Einstieg in die Szenenentwicklung zur Vorbereitung auf ein Theaterspiel eingesetzt werden.
Die Teilnehmer werfen sich im Kreis sitzend gegenseitig ein Wollknäuel zu. Wer es in den Händen hält, berichtet über einen kürzlichen Erfolg, eine besonders gut gelungene Aufgabe etc. Das so entstandene Netz aus Erfolgsgeschichten schafft eine gute, ressourcenvolle Gruppenstimmung, stärkt das Gefühl von Selbstwirksamkeit und kann als Einstieg in die weitere Ziel- und Visionsfindung genutzt werden.
Inhalt: Selbstreflexion, Change-Management, Ideen & Problemlösungen finden, Teams
Die Teilnehmer unterstützen durch rhythmisches Schwingen eines Lassos die Tonerzeugung der eigenen Stimme. Mit Hilfe der Übung erleben die Teilnehmer den Zusammenhang zwischen Stimme, Muskulatur und rhythmischer Bewegung. Die Methode eignet sich für das Atem- und Stimmtraining.
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