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Artikel Tutorial © Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de
Tutorial

Die Kehrseite von Erfolgseigenschaften beachten

Dass Authentizität, Charisma, Disziplin, Empathie und Intelligenz im Job förderlich sein können, gilt als ausgemacht. Weniger präsent ist, dass diese Eigenschaften auch Kehrseiten haben. Bei der Personalauswahl, der Führung und vor allem der Selbstführung sollte man dies im Hinterkopf behalten. zum Artikel
Artikel Tutorial © Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de
Tutorial

Energetisierende Beziehungen fördern

Wenn die Menschen im Unternehmen gute Beziehungen zueinander pflegen, entsteht sogenannte relationale Energie. Diese macht nicht nur die Arbeit für alle angenehmer, sondern auch die gesamte Organisation deutlich effektiver. Fünf Ansatzpunkte, energetisierende Beziehungen im Unternehmen zu fördern. zum Artikel
Artikel André Daiyû Steiner über gesundes Arbeiten © stevanovicigor/iStock
André Daiyû Steiner über gesundes Arbeiten

'Wir brauchen mehr Happiness B'

Wie funktioniert Glück im Unternehmen? Welche Wege gibt es zu einer glücklichen Führungskraft und glücklichen Mitarbeitenden? Ist eine Glücksstrategie ein Wettbewerbsvorteil für Unternehmen? André Daiyû Steiner hat diese Fragen untersucht und gemeinsam mit zwei Kollegen ein Buch hierzu geschrieben. managerSeminare befragte den Organisationspsychologen, Wirtschaftsphilosophen und Managementtrainer zum Gesundheitsfaktor 'Happiness im Business'.  zum Artikel
Artikel Selbstfürsorge © ario/Photocase
Selbstfürsorge

All You Need is Less

In der hektischen Arbeitswelt kommt es hierauf besonders an: unaufgeregt im Zentrum der eigenen Kraft zu bleiben und seine Ressourcen anzuzapfen. Das gelingt nur, wenn Führungskräfte sich von unnötigem Ballast befreien und das Wesentliche vom Unwesentlichen trennen. Devise: Less is all you need. Der Ansatzpunkt zu mehr 'less' ist eine gesunde Haltung gegenüber sich und seiner Umwelt.  zum Artikel
Artikel Reflexionen zur Erschöpfungsgefahr © PeopleImages/iStock
Reflexionen zur Erschöpfungsgefahr

Die sechs größten Burnout-Irrtümer

Das Thema Burnout und Burnout-Prophylaxe ist mit hartnäckigen Missverständnissen behaftet – mit fatalen Folgen: Der Erschöpfungsgefahr wird nicht auf wirklich effiziente Art und Weise entgegengewirkt. Sechs Irrtümer zum Burnout, die wirklich zu Asche zerfallen sollten. zum Artikel
Artikel Apps for Health © Sudowoodo/istock
Apps for Health

Smarter smooth werden

Stärkung der seelischen Gesundheit – das geht auch mit dem Smartphone. Per App kann jeder beispielsweise etwas dafür tun, sein Arbeitsumfeld angenehmer zu gestalten, eine gute Haltung zu sich und seinen Aufgaben zu finden und mit klarem Kopf stressfreier zu arbeiten. Eine Vorstellung smarter Tools, die den Nutzer ohne Effizienzverlust smoother und energievoller machen. zum Artikel
Artikel Gesundheitsmatrix © daizuoxin/iStock
Gesundheitsmatrix

Welches Rezept passt wann?

Meditieren, Joggen, Stunden reduzieren ... – und dann wird es wieder gut mit der angeschlagenen Gesundheit gestresster Führungskräfte? Das ist zu kurz gedacht. Physische und psychische Beeinträchtigungen führen über fünf verschiedene Stationen in die Krankheit, und in jeder Phase helfen andere Maßnahmen, um den ungesunden Verlauf umzukehren. Eine Matrix für Diagnose und Therapie.  zum Artikel
Artikel Arbeitsgesundheit auf Dänisch © Martin Wahlborg/iStock
Arbeitsgesundheit auf Dänisch

Hygge im Büro

Es gehört zur dänischen Lebensart und ist derzeit ein Exportschlager, der andere Länder erobert: Hygge. Das Wort steht für Erfahrungen, die uns glücklich machen und ein Gefühl der Sinnhaftigkeit und Verwurzelung verleihen. Die Dänen leben Hygge auch im Business – und finden auf diese Weise zu einem gesundheitsförderlichen Arbeiten. Was wir in puncto Job Health von Dänemark lernen können. zum Artikel
Artikel Tutorial © Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de
Tutorial

Finden Sie Ihre Kraftquelle

Etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen – wer wünscht sich das nicht? Umschrieben wird dieser Lebenssinn, der innere Antrieb und die Überzeugung, Tag für Tag seine persönlichen Werte zu verfolgen, mit dem japanischen Wort Ikigai. Wer beruflich sein Ikigai entdeckt hat, für den ist der Job in erster Linie eine Glücks- und Energiequelle und kein Stressverursacher. Ihr Ikigai finden Sie, wenn Sie vier Bereiche untersuchen. zum Artikel
Artikel Tutorial © Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de 
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Selbstcoaching zur Selbstfokussierung

Um im Strudel der täglich von allen Seiten an uns herangetragenen Aufgaben und Anforderungen nicht unterzugehen, müssen wir unterscheiden: Was ist (mir) wichtig? Und was darf liegen bleiben oder delegiert werden? Beantworten kann das nur, wer bei sich und in seiner Kraft ist. Übungen zur Selbstfokussierung fördern die innere Stärke. zum Artikel
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Burnout vorbeugen

Eine gute psychische Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Wohlfühl-Gefühl bei der Arbeit … – um das zu erreichen und damit einem Burnout der Mitarbeitenden vorzubeugen, sind Maßnahmen auf drei Ebenen gefragt: zum Artikel
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Erholung mit System

Erholungsmaßnahmen sind nicht bei jeder ersten Job-Belastung gleich das einzige und beste Rezept – doch dauerhaft lässt sich ein hoher Leistungslevel nicht aufrechterhalten, ohne ab und an abzuschalten. Viele unterdrücken jedoch permanent ihr Bedürfnis nach Erholung und Entspannung, weil sie der Arbeit immer Vorrang einräumen. Erholung will gelernt sein und muss systematisch angegangen werden. Die fünf Schritte dazu sind... zum Artikel
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Glücklicher arbeiten mit Hygge

Glück ist überall zu finden – auch bei der Arbeit. Dabei sind es viele kleine Momente, Augenblicke, Begegnungen, Dinge und Aufmerksamkeiten, die den Joballtag entspannter und damit gesünder machen. Sie alle docken an die drei Basiselemente des dänischen Glücksprinzips 'Hygge' (übersetzt etwa: Sinn/Wohlbefinden) an: zum Artikel
Artikel Unternehmenskommunikation 4.0 © Ariapsa/pixabay
Unternehmenskommunikation 4.0

Corporate Influencing

Corporate Influencer geben Unternehmen in den sozialen Netzen ein Gesicht, helfen bei der Vermarktung erklärungsbedürftiger Produkte und werben als Sympathieträger neue Mitarbeiter an – und das mit Erfolg. Der Grund: Sie sind selbst Mitarbeiter des Unternehmens und wissen somit, worauf es ankommt. Trotzdem ist Corporate Influencing in vielen Unternehmen noch nicht angekommen. Wie sich das ändern lässt und warum sich auch Vorstände heute als Chef-Influencer verstehen sollten. zum Artikel
Artikel Musterbruch © managerSeminare Verlags GmbH
Musterbruch

Reden vor ­Kommunizieren

Leitbilder und Mission Statements sind voll von Worten, gegen die niemand etwas haben kann. Was lässt sich schon gegen 'Nachhaltigkeit' einwenden? Oder gegen 'Wertschätzung'? Das Dilemma: Diese Begriffe bedeuten alles und zugleich nichts. Sie sind Plastikworte, leblos und leer. Statt einfallslose Kommunikationsoffensiven mit ihnen zu starten, plädieren Stefan Kaduk und Dirk Osmetz für Begriffsarbeit. Und somit fürs echte Miteinander-Reden. zum Artikel
Artikel Transformation eines Traditionsunternehmens © Padrinan/iStock
Transformation eines Traditionsunternehmens

Schaffen ohne Chefs

Keine Experimente. Sicherheit. Eingefahrene Bahnen. Daran denkt man, wenn von einem Traditionsunternehmen aus der deutschen Provinz die Rede ist. Doch die Alois Heiler GmbH tickt anders: Seit Jahren befindet sich das Unternehmen auf einer Reise ins Unbekannte, bei der es sich neue Formen der Zusammenarbeit erschließt. Der Geschäftsführer Stephan Heiler und Berater Gebhard Borck mit einem ungeschönten Reisebericht. zum Artikel
Artikel Produktentwicklung per Hackathon © izusek/iStock
Produktentwicklung per Hackathon

Nerdig Working

Mit Sitzsäcken, Drinks, Bühne und dem Aufgehen von Menschen in einer gemeinsamen Sache sieht es aus wie auf einem Festival, ist aber harte Arbeit: Die Rede ist von einem Hackathon. Das hippe Eventformat nutzen Unternehmen, um in 24 Stunden einen Prototypen zu entwickeln oder ihre digitale Transformation voranzutreiben. Interessant ist das nicht nur für Softwarefirmen und IT-Labs – fast jede Organisation und Abteilung kann profitieren.  zum Artikel
Artikel Führungskräfte mit Hochstapler-Syndrom © baona/iStock
Führungskräfte mit Hochstapler-Syndrom

Das habe ich nicht verdient!

Sie leisten Überdurchschnittliches, halten sich aber für unterdurchschnittlich. Sie werden aufgrund guter Leistungen befördert, glauben jedoch, ihren Aufstieg einem fürchterlichen Irrtum zu verdanken. Und immerzu sitzt ihnen die Angst im Nacken, aufzufliegen. Die Rede ist von Menschen mit sogenanntem Hochstapler-Syndrom. Was nach einem exotischen Phänomen klingt, ist tatsächlich weit verbreitet – vor allem unter Führungskräften. zum Artikel
Artikel Digitalisierung zum Mitreden © ZinetroN/AdobeStock
Digitalisierung zum Mitreden

Die Big Five der neuen Technologien

Die digitale Transformation bringt eine Vielzahl neuer Technologien mit sich. Diese zu verstehen, ist nicht immer leicht – jedoch überaus wichtig. Denn wer im digitalen Zeitalter mitreden und -gestalten will, sollte die Buzzwords seiner Zeit kennen. Die fünf wichtigsten Technologien und ihre Auswirkungen auf Unternehmen. zum Artikel
Artikel Personal Mastery 2.0 © go4design / photocase.de
Personal Mastery 2.0

Mut zum Zen

Gute Führung fängt innen an – mit Personal Mastery. Denn nur wer in der Lage ist, sich selbst souverän zu führen, kann auch andere bewegen. Damit die persönliche Selbstermächtigung gelingt, reicht es allerdings heute nicht mehr aus, über sich selbst nachzudenken: Es braucht auch den Zugriff auf Potenziale, die im Business bisher verpönt sind – auf die wir in der VUKA-Welt aber nicht mehr verzichten können.  zum Artikel
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