Das Artikelarchiv von managerSeminare

Die Magazinbeiträge von managerSeminare beleuchten regelmäßig neue Aspekte rund um die Arbeitswelt: Die Themen reichen von Führung über Agilität, New Work, Selbstorganisation bis hin zu Personalentwicklung und Management. Als Mitglied können Sie auf alle Archivbeiträge zugreifen und sie als Schulungsunterlagen oder Trainings-Handouts einsetzen.

mit Podcast

Die Rubriken

Führung Management Wissen Lernen Tutorial Speakers Corner Führung meets Coaching Schlauer lernen Testgelesen Characters Hirnrissig Methoden für Manager Lehren von Luhmann Musterbruch Liebe Konflikte Gehirn Guide Editorial News

26 Beiträge gefunden

							                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      								
							   								© iStock/Olga Ubirailo
							   														
									Mental Overload									Energie statt Zeit managen
								
								Die Welt wirkt erschöpft – und besonders spüren es Führungskräfte. Angesichts von Krisen, Dauerstress, wachsendem Druck und immer neuen Aufgaben stellt sich die Frage: Wie lässt sich neue Kraft gewinnen? Führungskräfte-Coach Maria Bergler setzt auf einen Ansatz, der einfacher klingt, als er umzusetzen ist: nicht Zeit, sondern Energie managen. Voraussetzung dafür ist etwas, womit sich viele in Führungsrollen schwertun – ein gesunder Eigensinn.  zum Artikel
							
							   								© iStock/dane_mark
							   														
									Mentale Souveränität erlangen									Anleitung zum Selbstdenken
								
								Krisen, Ungewissheiten, Paradoxien: Die Komplexität, mit der wir heute im Arbeitsleben konfrontiert sind, fordert unser ganzes Denken heraus. Diese Herausforderung nehmen wir jedoch selten an. Anstatt eigene Gedanken zu entwickeln, folgen wir blindlings denen anderer. Oder wir setzen unsere Hoffnungen auf die vermeintliche Denkleistung der KI. So die Beobachtung von Hans A. Wüthrich. Der Managementexperte mit einer Einladung zur (Re-)Aktivierung eigenständigen Denkens.  zum Artikel
							
							   								© iStock/Volha Kratkouskaya
							   														
									Digitale Vereinsamung									Homeoffice = Home-Isolation?
								
								Die Arbeit zu Hause gilt als Vorreiter für eine gesunde Work-Life-Balance. Doch Isolation in den eigenen vier Wänden und die Fallstricke der fast ausschließlich digitalen Kommunikation können krank machen. Katrin Winkler, Professorin für Personalentwicklung, verrät, was Homeoffice und digitale Kommunikation mit unserer Gesundheit macht und wie dem begegnet werden kann.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers/trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Das mentale Immunsystem stärken
								
								Zum Schutz gegen belastende Lebensumstände haben wir ein mentales Immunsystem, das uns verteidigt und psychische Erholung ermöglicht. In einer Welt, die von Ungewissheit, Wandel und schlechten Zukunftsprognosen geprägt ist, ist es im Dauereinsatz. Wie wir unser mentales Immunsystem stärken können.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers/trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Fünf Tipps gegen Angst
								
								Soziale Angst verengt den Blick – und zwar auf uns selbst: Wir kreisen in Gedanken nur noch darum, was andere von uns denken mögen, wir fürchten Situationen, in denen andere uns beurteilen (könnten) so sehr, dass wir sie am liebsten meiden. Fünf Vorschläge, um aus diesem selbst errichteten Gefängnis herauszukommen.  zum Artikel
							
							   								© istock / Polina Shakirova
							   														
									Resilienz-Förderung per Selbstcoaching									Systematisch stärker werden
								
								In Zeiten von Stapelkrisen, immer weiter wachsender Komplexität und immer neuen Herausforderungen ist Resilienz wichtiger denn je. Stärken lässt sich die psychische Widerstandskraft nicht nur im Rahmen von Trainings und Coachings, sondern auch in Eigenregie. Die Resilienz-Expertinnen Tatjana Reichhart und Claudia Pusch stellen effektive Ansatzpunkte und Methoden für das Selbstcoaching vor.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Optimismus üben
								
								Optimismus ist ein Glücksfaktor, der zu einem langen und zufriedenen Leben beiträgt – auch deshalb, weil er unsere Resilienz stärkt. Viele Studien unterstreichen die Wirksamkeit einer zuversichtlichen Lebenshaltung auf unsere psychische Widerstandskraft. Das Gute ist: Man kann lernen, das Glas halb voll, statt halb leer zu sehen. Vier evidenzbasierte Übungen.  zum Artikel
							
							   								© iStock/Ihor Reshetniak
							   														
									Mentales Stressmanagement									Entspannt denken
								
								Stress ist zu einem erheblichen Teil Kopfsache. Wie wir die Dinge bewerten, worauf wir uns fokussieren, wie wir uns selbst und andere betrachten, beeinflusst, ob wir uns gestresst fühlen oder nicht. Fünf Impulse, wie wir unser Denken in stressfreiere Bahnen lenken können.  zum Artikel
							
							   								© iStock/kokouu
							   														
									Anpassungsfähigkeit als Zukunftskompetenz									Wendig werden
								
								Angepasst zu sein, das klingt irgendwie kleinkariert, defensiv. Dabei ist Anpassungsfähigkeit die Schlüsselkompetenz in einer Welt, die uns ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Ob wir in dieser Welt bestehen können, hängt maßgeblich davon ab, wie sehr es uns gelingt, uns an neue Gegebenheiten anzupassen – und die Gegebenheiten kraft unserer Fähigkeit, uns auf sie einzulassen, zu gestalten. Immerhin: Adaptability ist kein Schicksal, sondern ausbaufähig.  zum Artikel
							
							   								© Manuela Kordel/www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Die eigene Anpassungsfähigkeit ausbauen
								
								Geht es darum, sich schnell an sich verändernde Bedingungen anzupassen, erfordert dies entsprechende Fähigkeiten in drei Bereichen: im Denken, Fühlen und Handeln. Neun Punkte, bei denen sich ansetzen lässt, um die eigene Anpassungs- und damit auch Veränderungsfähigkeit zu stärken.  zum Artikel
							
							   								© iStock/mphillips007
							   														
									Zentrale Zukunftskompetenz									Das Jahrzehnt der Resilienz
								
								Resilienz statt Effizienz – Unternehmen müssen einen fundamentalen Paradigmenwechsel vollziehen, wenn sie in der zunehmend krisenhaften (Wirtschafts-)Welt überleben wollen. So lautet zumindest das Fazit einer neueren Studie des Zukunftsinstituts. Was Resilienz zur zentralen Zukunftskompetenz macht und wie Einzelne und Organisationen diese Fähigkeit entwickeln können, erläutert Studienleiter Christian Schuldt im Interview.  zum Artikel
							
							   								© iStock/pressureUA
							   														
									Business-Ideen benennen									Macht Euch einen Namen!
								
								Von wegen: Es ist doch nur ein Name! Bei der Benennung neuer Produkte, Marken oder Methoden beißen sich viele die Zähne aus – sei es, weil gute Ideen fehlen, sei es, weil die bevorzugten Bezeichnungen bereits vergeben sind, oder weil man keine gemeinsame Entscheidung treffen kann. Starke Namen zu finden, ist also gar nicht so leicht. Damit es trotzdem klappt, sind fünf Schritte entscheidend.  zum Artikel
							
							   								© go2 / photocase.de
							   														
									Kreatives Denken									Obenrum offen
								
								Um innovativ zu sein, brauchen Unternehmen einfallsreiche Mitarbeiter. Weil kreatives Denken bisher jedoch kaum gefragt war, tun sich viele Menschen schwer damit. Stattdessen verläuft ihr Denken auf festgefügten Bahnen. Dabei ist es relativ leicht, mentale Bedingungen herbeizuführen, unter denen die Wahrscheinlichkeit für kreative Geistesblitze steigt.  zum Artikel
							
							   								© RichVintage/iStock
							   														
									Mythen der Weiterbildung									Vermittelter Stuss
								
								Wir nutzen nur zehn Prozent unseres geistigen Potenzials … Es gibt unterschiedliche Lerntypen … Das Gehirn versteht keine Verneinungen … Das sind drei von fünf angeblichen Weiterbildungsweisheiten, die in Seminaren besonders häufig fallen, die in etlichen Ratgebern stehen, die in Vorträgen regelmäßig wiederholt werden – und kompletter Stuss sind.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Weiterbildungsweisheiten zum Vergessen
								
								Wer Seminare im Themenfeld persönliche Entwicklung besucht, Jobratgeber liest oder sich Vorträge über Zielerreichung und mentale Stärke anhört, begegnet häufig folgenden Aussagen. Die sollte man nicht glauben – denn es handelt sich um Mythen.  zum Artikel
							
							   								© Caia Image
							   														
									Trainingsprogramm Mentale Stärke									Kraft im Kopf
								
								Fleiß, Talent, Kompetenz – das sind die wichtigsten Zutaten für Erfolg. Richtig? Falsch! Mindestens genauso wichtig ist die mentale Stärke. Die gute Nachricht: Sie lässt sich trainieren.  zum Artikel
							
							   								© Grafik: Stefanie Diers; www.managerseminare.de
							   														
									Tutorial									Mentale Stärke trainieren
								
								Oft ist es die mentale Stärke, die den Ausschlag für Erfolg oder Misserfolg gibt. Fünf Übungen, mit denen sie sich trainieren lässt.  zum Artikel
							
									Betriebliches Gesundheitsmanagement									Wie eine salutogene Kultur entsteht
								
								Ein Gesundheitstag hier, ein Seminar da: Noch immer glauben viele Firmen, dem Thema Gesundheit durch vereinzelte Aktionen Genüge zu tun. Doch weit gefehlt: Um dem Problem zunehmender psychischer Erkrankungen entgegenzuwirken, müssen Unternehmen an ihrer Führungskultur und ihren Werten ansetzen. Wie das gelingt, zeigt Berater Michael Spreiter.  zum Artikel
							
									Resilienz lernen									Die innere Stärke wecken
								
								Resilienz bedeutet nicht nur, Rückschläge zu meistern und tiefe Krisen unbeschadet zu überstehen. Sie ist auch eine wichtige Eigenschaft für den beruflichen Erfolg. Ansatzpunkte, um mentale Stärke zu trainieren, zeigt Berater und Psychologe Denis Mourlane.  zum Artikel
							
									Umgang mit Verbalattacken									Klüger kontern
								
								In wirtschaftlich schwächeren Phasen wird die Tonlage in vielen Unternehmen rauer. Mancherorts hat gar Kampfdialektik Konjunktur. Bei dieser geht es darum, den anderen mittels verbaler Tiefschläge zu dominieren und aus dem Konzept zu bringen. Dialektiktrainer Albert Thiele erklärt, wie wir unfaire Attacken so kontern können, dass das Gespräch konstruktiv bleibt.  zum Artikel
							
 Seite:
                                1

                2

Ihre Ansprechpartner

Für alle Fragen rund um unsere Webseite, unsere Medien und Abonnements finden Sie hier den passenden Ansprechpartner:

Übersicht Ansprechpartner

Wir setzen mit Ihrer Einwilligung Analyse-Cookies ein, um unsere Werbung auszurichten und Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Bei dem eingesetzten Dienstleister kann es auch zu einer Datenübermittlung in die USA kommen. Ihre Einwilligung bezieht sich auch auf die Erlaubnis, diese Datenübermittlungen vorzunehmen.

Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und den damit verbundenen Risiken finden Sie hier.

Nach oben