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Training Trainingstool

EQ-Tool: Kleine Monster

Jede Veränderung bringt auch immer Ängste und Befürchtungen mit sich. 'Kleine Monster' ist eine spielerische, humorvolle Herangehensweise, um eigene Ängste kennenzulernen und sie von einem anderen Blickwinkel ... zum Tool
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EQ-Tool: Die Kompetenzkarte effektiver Kommunikation

Mithilfe einer Karte bewerten die Teilnehmenden ihre Kommunikatonsfähigkeiten und gewinnen damit wertvolle Einblicke in ihre Stärken und Schwächen bei zwischenmenschlichen Interaktionen. Dieser Prozess ... zum Tool
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EQ-Tool: Meine Rollen im Leben

Dieses Tool ist eine Übung, mit der Personen ihre Rollen, die sie in verschiedenen Kontexten im Leben ausfüllen, benennen und ressourcenorientiert erforschen können. Das Tool schafft den Rahmen, sich auf ... zum Tool
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EQ-Tool: Das Mood Meter

Mithilfe des Mood Meters kann man sich schnell einen Überblick verschaffen, wie es um den Gefühlszustand einzelner Teammitglieder und des Teams ingesamt bestellt ist. Außerdem erweitert es den emotionalen ... zum Tool
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EQ-Tool: Perspektiven-Pingpong

Dies ist eine einfache Methode, um spielerisch die eigenen Sichtweisen sowie die Perspektiven anderer zu entdecken und gemeinsam die Realität zu erweitern. Die Methode bietet auch die Möglichkeit, sich ... zum Tool
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EQ-Tool: Picture your feelings

Mithilfe des Tools treten die Teilnehmenden in Kontakt mit sich selbst, indem sie sich bewusst mit ihrer eigenen Befindlichkeit auseinandersetzen. So gelangen sie unmittelbar in die erhoffte Zukunft. Die ... zum Tool
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EQ-Tool: Retrospektive mit den sechs Denkhüten

Ziel dieser Retro ist es, das Team am Ende eines Online-Meetings einerseits emotional abzuholen sowie Emotionen und verschiedenen Perspektiven Raum zu geben und diese zu benennen. Anderseits dient die ... zum Tool
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EQ-Tool: Schattenarbeit in vier Schritten

Über vier einfache Schritte führt die Methode vor Augen, dass genau die Dinge, die auns an anderen Menschen irritieren und 'auf die Palme bringen' nicht nur den Zugang zum eigenen Wertesystem und zu unserem ... zum Tool
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EQ-Tool: Spannungsspeicher

Der Spannungsspeicher, bekannt aus dem Organisationsmodell Holcracy, bietet eine strukturierte Methode, um Unausgesprochenes sichtbar zu machen und Veränderungspotenziale zu bearbeiten. zum Tool
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EQ-Tool: Team-Mindset

Unser Mindset hat Einfluss darauf, wie wir uns Herausforderungen stellen und wie bzw. ob wir Probleme angehen. Gleiches gilt auch für Teams. Die Übung zielt nun darauf ab, Schritt für Schritt negative ... zum Tool
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EQ-Tool: Der Turm

Mit dieser Übung können die Teilnehmenden spielerisch verschiedene Interpretationen eines Begriffes bauen. Dadurch werden die verschiedenen Wahrnehmungen und Perspektiven eindrucksvoll offen gelegt. Die ... zum Tool
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EQ-Grundlagen: Was ist emotional Intelligenz?

In diesem Beitrag wird erläutert, was genau unter emotionaler Intelligenz zu verstehen ist. Die Grundlagen und auch die Kritik am Konzept der emotionalen Intelligenz werden beschrieben. zum Input
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EQ-Tool: Wertschätzungsmodell

In dieser Übung erschaffen die Teilnehmenden mithilfe ihrer 'denkenden Hände' eine Figur aus Lego®-Steinen, die Wertschätzung gegenüber einer zugelosten Person ausdrückt. zum Tool
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EQ-Training: Wie erlange ich eine tiefere Trainerpräsenz

Die bewusste Auseinandersetzung mit unserer eigenen Persönlichkeit, unseren inneren Strukturen und emotionalen Mustern ermöglicht es uns, nicht nur unsere professionelle Wirksamkeit zu steigern, sondern ... zum Input
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EQ-Tool: Zähneputzen für die Seele

Diese Methode, in der drei Sätze möglichst spontan vervollständigt werden, kann leicht als Ritual integriert in den Alltag integriert werden. Sie kann aber auch als Check-in für Meetings dienen. Ziel ist ... zum Tool
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EQ-Tool: Zahlenmagie

Bei dieser Übung lernen die Teammitglieder zu entschleunigen und damit die Übung gelingt, müssen sich alle aufeinander einlassen. Das Spiel ist einfach, es wird nacheinander bis zu einer bestimmten Zahl ... zum Tool
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Intuitions-Coaching: Somatische Marker – das Empfangssystem

Die Theorie der somatischen Marker beschreibt unser emotionales Erfahrungsgedächtnis. Jede Erfahrung, die wir machen und die mit stärkeren Gefühlen verbunden ist, wird direkt in dieses Gedächtnissystem ... zum Input
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Intuitions-Coaching: Boden bereiten

Einige praktische Vorgehensweisen werden vorgestellt, wie Sie sich auf unterschiedlichen Wegen einstimmen können, um für intuitive Eindrücke empfangsbereit zu werden. Wenn Sie Ihre Intuition zunächst selbst ... zum Tool
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Intuitions-Coaching: Coaching mit dem Universellen Prozess

Die Soziologin Christina Kessler will mit ihrem Ansatz einen Beitrag zu einem neuen Menschenverständnis leisten. Sie widmet sich der Suche nach 'cultural universals', nach universalen Erkenntnissen, die ... zum Input
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Intuitions-Coaching: Dankbarkeit und Umsetzung

Auch der Abschluss einer intuitiven Sequenz will gestaltet sein. Hier erfahren Sie, wie Sie eine intuitive Fragerunde abschließen können, die Intuition aufgreifen und in Handlungen umsetzen und Absichten ... zum Tool
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