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Energieaufbau-Übung: Obstsalat

Es gibt einen Stuhl zu wenig im Stuhlkreis. Der Teilnehmende in der Mitte versucht einen freien Platz zu ergattern, wenn andere Teilnehmende gerade den Platz tauschen. Die Teilnehmenden müssen konzentriert ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Der kleine Däumling

Der kleine und unbeachtete Daumen in Handland wird von den anderen kaum beachtet, sodass er sich einen kleinen Freund aussucht. Dieser lenkt ihn aber von der Arbeit ab. Im Mittelpunkt dieser Geschichte ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Werte-Quartett

Die Gruppe sammelt Werte, notiert sie auf kleinen Karten und versieht sie mit einem Symbol. So entsteht ein Karten-Set, das entsprechend der Teilnehmeranzahl kopiert wird. Ziel der Teilnehmenden ist es, ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Vielfältige Talente

Bei der Geburt eines Prinzen sind drei gute Feen eingeladen, die ihm Liebe, Schönheit und Reichtum wünschen. Da erscheint eine vierte, erboste Fee, die ihm Talent für alles wünscht, für das er sich interessiert. ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Der beste Schwertkämpfer

Mit dieser Geschichte können Sie Ihren Teilnehmenden vermitteln, wie wirkungsvoll eine Pause oder eine Nichtreaktion sein kann, wenn diese eindeutig (Körpersprache, Mimik, Gestik, innere Haltung, klarer ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Ausgesprochen metaphern-reich

Eine im Training von den Teilnehmenden verwendete Metapher greift der Trainer auf und visualisiert sie. Zusammen mit den Teilnehmenden wird diese Metapher in ihrer Bedeutung erörtert. Diese Methode erzeugt ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Scrabble

Kleingruppen notieren auf Zetteln die Buchstaben ihrer Vornamen und legen aus diesen Buchstaben Wörter, die zu einer Fragestellung passen. Dies ist eine sehr amüsante und spielerische Methode, die bei ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Lebe dein Selbst

Ein Mädchen hat ein großes Talent zum Malen. Dieses Talent gerät im Laufe ihrer Entwicklung zunehmend in den Hintergrung. Diese Geschichte thematisiert, dass vor lauter Arbeit und Beschäftigung eigene ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Flug mit dem Adler

Eine Frau fliegt auf dem Rücken eines Adlers und betrachtet die Welt von oben. Diese Geschichte kann als geführte Meditation eingesetzt werden. Sie unterstützt Veränderungen der Lebens- und Arbeitsgestaltung, ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Streit Art

Die Teilnehmenden zeichnen Redewendungen zum Thema Ärger und Konflikt. Dabei machen sie sich Gedanken über Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten. Die Methode hilft, die Gefühle zu kanalisieren, ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Fußabdruck

Jeder Teilnehmenden erhält einen Zettel in Form eines Fußabdrucks. Darauf werden der eigene Name und der nächste konkrete Schritt notiert. Danach wird dieser Zettel fünf weiteren Teilnehmenden gegeben, ... zum Tool
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Reflexions-Methode: Computer-Tastatur

Die Tasten einer Computer-Tastatur haben bestimmte Funktionen, die als Metapher für Handlungen und Empfindungen stehen. Jeder Teilnehmende wählt eine Taste für sich aus. Mithilfe der Tasten kann der Einstieg ... zum Tool
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Präsentorik: Lampenfieber – Die positive Seite nutzen

Hier wird die Frage geklärt, was ist Lampenfieber und wie Sie vor und während einem Auftritt damit umgehen. Sie erhalten hier praktische und leicht umsetzbare Hilfen an die Hand, um konstruktiv mit Ihrem ... zum Tool
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Präsentations-Übung: Murmelgruppen anleiten

Die Methode „Murmelgruppen“ ist eine Variante der Gruppenarbeit, die auch im Rahmen von Präsentationen vor größerem und großem Plenum einsetzbar ist. Der Trainer moderiert die Übung an. Einige Teilnehmenden ... zum Tool
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Energieaufbau-Übung: Das blaue Sofa

Auf dem „blauen Sofa“ herrscht reges Kommen und Gehen. Frei werdende Plätze ergattert, wer schnell assoziiert. Ziel ist, dass sich die Teilnehmenden schnell bewegen und ihre Aufnahmefähigkeit wieder steigt. ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Das sinkende Schiff

Der Weise Nasrudin begegnet auf einer Flussfähre einen Gelehrten, der mit seinem Wissen über Himmel, Wasser und Wetter angibt. Als das Schiff sinkt, kann der Gelehrte eine entscheidende Fähigkeit nicht. ... zum Tool
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Präsentations-Training: Bewegung im Raum – gute Stand-Punkte

Der Trainer führt in das Thema ein und demonstriert mehrfach die Bewegung im Raum mit den „Stand-Punkten“. Die Teilnehmenden halten nacheinander eine Mini-Präsentation zu einer vorgegebenen Folie und nehmen ... zum Tool
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Präsentorik: Permanente und flüchtige Medien

Sie und/oder Ihre Teilnehmenden lernen die verschiedenen Medien kennen, die eine Präsentation hilfreich unterstützen können. Es werden die Vor- und Nachteile jedes Mediums deutlich. Sie lernen dabei, das ... zum Tool
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Präsentations-Übung: Störungen spontan begegnen

Diese Übung gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, unterschiedliche Interventionen in Kleingruppen auszuprobieren. Die Teilnehmenden gewinnen durch die Übung Sicherheit in verschiedenen Interventionen ... zum Tool
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Geschichte fürs Training: Zwei Mönche

Vor einer Stunde trafen zwei Mönche auf eine Frau, die einen Fluss überqueren wollte. Ein Mönch setzte die Frau auf seine Schultern und trug sie auf die andere Seite. Nun wirf ihm der andere vor, zu engen ... zum Tool
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