Entspannende Einsichten
Druck im Job, Stress im Privaten, Horrornachrichten in den Medien – viele von uns fühlen sich zunehmend überfordert und gestresst. Um gegenzusteuern, ist...
Fachbeiträge, Praxis-Tools und vertiefende Inhalte für Führungskräfte, Trainer, Coaches und Personalentwickler.
MEHR ENTDECKENDruck im Job, Stress im Privaten, Horrornachrichten in den Medien – viele von uns fühlen sich zunehmend überfordert und gestresst. Um gegenzusteuern, ist...
Dieses dreitägige Seminar macht die Teilnehmenden mit verschiedenen Entspannungs- und Meditationsmethoden vertraut und zeigt auf, wie diese Methoden und...
Druck im Job, Stress im Privaten, Horrornachrichten in den Medien – viele von uns fühlen sich zunehmend überfordert und gestresst. Um gegenzusteuern, ist...
Dass sich Herausforderungen der neuen Arbeitswelt nur in enger Kollaboration und Kooperation meistern lassen, gilt als ausgemacht. Weniger klar ist, wie...
Nicht die äußeren Krisen sind es, die uns lahmlegen und Angst machen, sondern die Art, wie unser Inneres auf sie reagiert. Denn unter Belastung fallen...
Stress gehört in der heutigen Arbeitswelt für viele Menschen zum Alltag. Doch woran lässt sich erkennen, dass die Belastung zu groß wird? Welche Ursachen...
Die Unternehmenswelt verändert sich rasant und mit ihr die Anforderungen an Führungskräfte. Nicht selten kommt es vor, dass plötzlich eine neue Eigenschaft...
Im professionellen Austausch unter Trainerinnen und Trainern zeigt sich meist ein Bild souveräner Gelassenheit. Doch Selbstzweifel, Versagensängste und...
Stress, innere Unruhe und Schlaflosigkeit begleiten viele Menschen im hektischen Alltag unserer schnelllebigen Welt. An diesem Punkt setzen Achtsamkeits-Apps...
Zu viel Stress ist auf Dauer schlecht für die Gesundheit. Doch wie kommt der Geist zur Ruhe? Online-Programme und Apps wie „Balloon“, die simple Meditationen...
Wer sich über Dinge ärgert, die er oder sie nicht ändern kann, verschwendet wertvolle Energie. Besser ist es deshalb, sie bisweilen einfach auszublenden....
Verschiedene unglückliche Ereignisse im Leben eines chinesischen Bauern führen zu viel glücklicheren Ereignissen. Geeignet für den Einsatz in Seminaren...
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