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							   								© Jonas Stolzmann/Robert Bosch Elektronik GmbH
							   														
									Mindfulness bei Bosch									Wie Achtsamkeit ankommt
								
								Achtsamkeit stärkt die Gesundheit und fördert das Arbeitsklima. Innovative Firmen wissen das und haben daher Mindfulness-Praktiken in ihr BGM-Portfolio aufgenommen. Das Problem: Nicht alle Mitarbeitende lassen sich von Meditation & Co. erreichen. Die Robert Bosch GmbH hat nun eine Lösung gefunden, Achtsamkeit in die Breite zu tragen: Mindfulness goes Working Out Loud.  zum Artikel
							
									Tutorial									Mindfulness trainieren
								
								Wer achtsam durch den Alltag geht, lebt gesünder. Mit Achtsamkeitspraktiken lassen sich eigene Emotionen regulieren, gleichzeitig sorgen Führungskräfte per Mindful Leadership für eine gesunde Arbeitsatmosphäre im Team. Das Unternehmen Bosch trainiert Mindfulness in drei Feldern und nennt Hacks auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit.  zum Artikel
							
							   								© VICUSCHKA / photocase.de
							   														
									Agiles Mindset fördern									Dünger für neues Denken
								
								Wer das eigene Team agilisieren möchte, braucht nicht nur neue Methoden, nötig ist ein neues Denken. Das lässt sich zwar nicht verordnen, es lässt sich jedoch ganz gut kultivieren: Wenn die richtigen Bedingungen geschaffen werden, wächst es quasi von alleine. Das kleine Dreimaldrei für die Aufzucht und Pflege eines agilen Mindsets.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Die Basis für ein agiles Mindset
								
								Nur wer agil denkt, kann agil handeln. Wer Agilität fördern möchte, sollte deshalb zunächst prüfen, wie es um die eigene Beweglichkeit im Denken bestellt ist – und wie gut die drei Faktoren, die ein agiles Mindset begünstigen, im eigenen Team ausgeprägt sind.  zum Artikel
							
							   								© Istockphoto.com/themacx
							   														
									Führungspräsenz									Virtuell präsent sein
								
								Präsenz ist mehr als nur physische Anwesenheit, vor allem für Führungskräfte ist es wichtig, persönlich greifbar zu sein und wirkungsvoll in Erscheinung zu treten. In der virtuellen Zusammenarbeit kommt es darauf an, diese Präsenz auch durch mediale Kommunikation herzustellen und gestalten zu können. Sieben Dimensionen sind dabei zu beachten.  zum Artikel
							
							   								© PeopleImages/iStock
							   														
									Reflexionen zur Erschöpfungsgefahr									Die sechs größten Burnout-Irrtümer
								
								Das Thema Burnout und Burnout-Prophylaxe ist mit hartnäckigen Missverständnissen behaftet – mit fatalen Folgen: Der Erschöpfungsgefahr wird nicht auf wirklich effiziente Art und Weise entgegengewirkt. Sechs Irrtümer zum Burnout, die wirklich zu Asche zerfallen sollten.  zum Artikel
							
							   								© go4design / photocase.de
							   														
									Personal Mastery 2.0									Mut zum Zen
								
								Gute Führung fängt innen an – mit Personal Mastery. Denn nur wer in der Lage ist, sich selbst souverän zu führen, kann auch andere bewegen. Damit die persönliche Selbstermächtigung gelingt, reicht es allerdings heute nicht mehr aus, über sich selbst nachzudenken: Es braucht auch den Zugriff auf Potenziale, die im Business bisher verpönt sind – auf die wir in der VUKA-Welt aber nicht mehr verzichten können.   zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers, ©www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Personal Mastery 2.0 ­entwickeln
								
								Wer Führungsverantwortung übernimmt, sollte Zugriff auf sich selbst haben: und sich statt von reinen Reiz-Reaktions-Mustern von einem vertieften Bewusstsein und einer größeren Bewusstheit lenken lassen. Wie diese Selbstermächtigung auf vier verschiedenen Ebenen gelingt.  zum Artikel
							
							   								© madochab / photocase.de
							   														
									Die neue Beweglichkeit									Agil durch ­Achtsamkeit
								
								Agil werden ist nicht einfach. Denn es erfordert nicht nur neue Methoden, sondern ein neues Denken – und das lässt sich nicht verordnen. Allerdings lässt es sich trainieren, meint Katharina Maehrlein. Und zwar mit einem Ansatz, der auf den ersten Blick für das Gegenteil permanenter Beweglichkeit steht: mit Achtsamkeit.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers, www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Agiler durch Achtsamkeit
								
								Agil zu arbeiten bedeutet einen ständigen Drahtseilakt. Immer wieder muss neu entschieden werden, was wichtig, richtig und vor allem zielführend ist. Orientierung dafür geben die Grundwerte des Agilen Manifests. Die nötige Gelassenheit, um sie souverän anzuwenden, lässt sich durch Achtsamkeit finden. Drei agile Werte und die passenden achtsamen Praktiken.  zum Artikel
							
							   								© Khakimullin Aleksandr/shutterstock
							   														
									Achtsamkeit als Teamkonzept									Miteinander mindful
								
								Achtsamkeit am Arbeitsplatz liegt im Trend: Unzählige Bücher, Kurse, Apps liefern Tipps und Übungen für gestresste Büromenschen. Meist geht es dabei nur um die Einzelperson. Dabei können auch Teams gemeinsam achtsam werden – und so Betriebsklima und Kommunikationskultur entscheidend verbessern.  zum Artikel
							
							   								© Stefanie Diers, www.trainerkoffer.de
							   														
									Tutorial									Mindful im Team: 4 Übungen
								
								Viele Achtsamkeitstechniken lassen sich leicht in die Arbeitsroutinen integrieren und auch gemeinsam mit Kollegen praktizieren. Zum Beispiel:  zum Artikel
							
							   								© mediaphotos/iStock
							   														
									Neue Kultur gesucht									Macht´s ­menschlicher
								
								Der effizienzorientierten, digitalisierten Arbeitswelt 4.0 fehlt ein zentraler Wert: Menschlichkeit. Mit dieser These rütteln Beobachter der Managementszene aktuell die Unternehmen auf. Sie fordern: Wir müssen weg vom Denken in schneller, höher, weiter – hin zu humanitären Werten. Eine Analyse, wie sich das umsetzen lässt und wann es sich rechnet.  zum Artikel
							
							   								© Leonardo-Award/Franz Pfluegl
							   														
									Führungsvordenker Otto Scharmer im Interview									'Verlässlich ist nur das eigene Selbst'
								
								Lernen lässt sich nicht nur von der Vergangenheit, sondern auch von der Zukunft. Das ist die Grundidee der Theorie U, für die Otto Scharmer den Euro­pä­ischen Bildungspreis Leonardo erhalten hat. managerSeminare hat den Ökonom getroffen und nachgefragt, warum Führungskräfte sich auf seinen ungewohnten Ansatz einlassen sollten.  zum Artikel
							
							   								© illmedia / photocase.de
							   														
									Konzentration als Kompetenz									Finde deinen Fokus
								
								In der Zeit des Multitasking und des Always-on geht eins oft verloren: die Fähigkeit zur Konzentration. Nicht nur Ablenkung, auch Unsicherheit, Langeweile oder Stress können die Aufmerksamkeit stören. Doch was tun, wenn die wirklich wichtigen Aufgaben aus dem Fokus geraten?  zum Artikel
							
							   								© stefanie Diers; © www.managerseminare.de
							   														
									Tutorial									Konzentriert arbeiten
								
								Ständig aufmerksam bei der Sache zu sein, wenn nebenbei E-Mails aufpoppen oder das Telefon klingelt, ist nicht einfach. Acht Bausteine zeigen auf, wie mehr Konzentration am Arbeitsplatz gelingt.  zum Artikel
							
									Testgelesen									Neue Bücher zum Thema Führung
								
								Wie verändert sich Führung? Welche Bedürfnisse haben Mitarbeiter heute? Welche neuen Herausforderungen warten auf Führungskräfte? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Führung.  zum Artikel
							
							   								© Roland Vorarberger/TELE
							   														
									New Work in der Praxis									Führe lieber ungewöhnlich
								
								Es gibt sie: Organisationen, in denen Menschen anders arbeiten und geführt werden als üblich. Nämlich durchweg auf Augenhöhe und jenseits der Regeln des klassischen Managements. Zwei Beraterteams haben solche New-Work-Companys kürzlich unter die Kameralinse genommen. Um festzuhalten: Was macht diese Firmen erfolgreich? Anhand spannender Beispiele zieht managerSeminare eine Quintessenz aus den Drehs 'Augenhöhewege' und 'Musterbrecher'.  zum Artikel
							
							   								© Gregor Dobler
							   														
									Druck im Management									'Stress ist kein Naturgesetz'
								
								Führungsalltag heißt: Stressalltag. Für deutsche Manager ist permanenter Druck normal. Andere Kulturen hingegen kennen diese Art von Stress nicht. Das betont der Freiburger Ethnologe Gregor Dobler. Er hat den Umgang mit Stress in einem Alltag voller Herausforderungen in Namibia untersucht. Im Interview schildert er, wie wir lernen können, mit einem neuen Blick auf Stress unseren Druck zu reduzieren.  zum Artikel
							
									Meditation im Unternehmen									Fokus aufs Wesentliche
								
								Achtsamkeit hilft Menschen dabei, sich zu fokussieren und Aufgaben besser zu bewältigen, ohne sich dabei zu überfordern – das belegen die Ergebnisse einer Studie, die den Einsatz von meditativen Praktiken in Unternehmen untersucht hat. Wie die Methoden zur Personalentwicklung eingesetzt werden können.  zum Artikel
							
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