Fachbeiträge, Praxis-Tools und vertiefende Inhalte für Führungskräfte, Trainer, Coaches und Personalentwickler.
MEHR ENTDECKENUnsere Redaktion hat zentrale und besonders relevante Inhalte zu Stressabbau für Sie zusammengestellt – darunter Fachartikel, Bücher und Interviews. Die Auswahl bündelt fundierte Analysen, wissenschaftlich eingeordnete Perspektiven und praxiserprobte Ansätze. Sie richtet sich an Führungskräfte, Trainer, Coaches und Personalentwickler, die Stressabbau fundiert und praxisnah bearbeiten möchten.
Sorgen, Ängste, Zweifel … in schwierigen Wirtschaftsphasen haben negative Emotionen Konjunktur. Der übliche Umgang mit ihnen im Arbeitskontext: Wir schieben...
Ob im Job, im Alltag oder im Hinblick auf den Schlaf – eine entspannte Haltung an den Tag zu legen, fällt oft nicht leicht. Die App „Serenity“ will das...
Dieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein...
In Zeiten von Polykrise, Umbrüchen, immer weiter wachsender Komplexität und immer neuen Herausforderungen ist Resilienz wichtiger denn je. Sie hält uns...
Frei anpassbares, ganzheitliches und wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept zur Durchführung einer Seminarreihe mit 10 Modulen: Rechtzeitig Anzeichen...
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Das Arbeitsleben ist voller Unwägbarkeiten, das Leben generell überschüttet von schlechten Nachrichten zu Krieg und Krisen. Wie behält man angesichts dessen...
Stress ist zu einem erheblichen Teil Kopfsache. Wie wir die Dinge bewerten, worauf wir uns fokussieren, wie wir uns selbst und andere betrachten, beeinflusst,...
Schlechte Zahlen, drückende Verantwortung, widersprüchliche Erwartungen … Immer mehr Führungskräfte sind am Ende ihrer Kräfte angekommen. Betroffen sind...
Etwas für die eigene Gesundheit tun – das geht inzwischen selbstorganisiert und digital, via Smartphone und Tablet. Rund 100.000 Gesundheits-Apps sind...
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Unser Alltag steckt voller Reaktionen auf bestimmte Reize. Wir nehmen wahr, bewerten und handeln den ganzen Tag. Und doch sind wir selten mit den Gedanken...
Die Teilnehmenden berichten häufig von hoher Ablenkbarkeit am Arbeitsplatz, abendlichen Grübelschleifen oder dauerhaft pessimistischen Wertungen gegenüber...
Es geht um die vier Pole des Alltagslebens: 1. Gesundheit und Ernährung, 2. Leistung und Arbeit, 3. Familie und Kontakt und 4. Sinn und Werte. Erfahren...
Mehrere deutsche Entwicklungshilfe-Organisationen bieten Coaching während des Einsatzes in Übersee an. Die Gespräche der Lösungsfindung werden telefonisch,...
Lange Arbeitstage, wichtige Vorträge und Präsentationen, entscheidende Gespräche und Besprechungen, dazu viele Reisen und die eine oder andere Messe -...
Dies ist eine Übung für all diejenigen, denen das Stillsitzen so unglaublich schwerfällt. Das Prinzip ist einfach. Wenn ich...
Der Body Scan ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode zur Entspannung und zum Stressabbau. Dabei wird in unterschiedlichem...
Ausgewählte Fachbücher, Trainingskonzepte und Toolkits aus dem Verlag managerSeminare bieten eine vertiefende Auseinandersetzung mit Stressabbau. Sie unterstützen Trainer, Coaches, Führungskräfte und Personalentwickler bei der fundierten und professionellen Weiterentwicklung ihrer Praxis.
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