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Wenn in der Arbeitswelt von „Sinn“ die Rede ist, dann meist in Form von einer Purpose- oder Werteorientierung, die der Arbeit einen höheren Zweck geben...
Nach Quiet Quitting rollt der nächste Trendbegriff durch die Arbeitswelt: Quiet Cracking. Seit gut einem Jahr steht Quiet Cracking in den USA im Mittelpunkt...
Mehr Selbstbestimmung, sinnerfüllte Arbeit, Flexibilität, Produktivität und Kreativität – all das hat uns New Work versprochen. Und was haben wir bekommen?...
Selbstverwirklichung gewinnt in der Arbeitswelt immer mehr an Bedeutung. Was auf den ersten Blick wie eine positive Entwicklung scheint, ist auf den zweiten...
Arbeit verbindet uns nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch mit der Gesellschaft als Ganzes: Wir tragen etwas bei, hinterlassen eine Spur und bekommen...
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Der Klassiker des achtsamen Essens unter Anleitung ist die Rosinenübung. Es können auch andere Lebensmittel zum Einsatz kommen, wenn Rosinen nicht so beliebt...
In einer hocheffizienten, dynamischen Welt haben viele Menschen verlernt, sich einfach einmal mit viel Zeit auf eine Tätigkeit einzulassen, bei der nicht...
Ein gesunder Mensch kann mehr als 10.000 verschiedene Duftnoten unterscheiden. Wer sich gezielt Düften aussetzt und versucht, diese zu kategorisieren,...
Durch die Fokussierung auf einen einzigen Sinn entsteht automatisch eine Reizreduzierung und eine kleine Achtsamkeitsübung. Diese kann leicht in den Arbeitsalltag...
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