Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

Details

Dieser klar strukturierte und fundierte Seminarfahrplan bietet Trainerinnen und Trainern einen praxisnahen Leitfaden für die Planung und Durchführung eines dreitägigen Führungstrainings zur Einführung organisationaler Achtsamkeit in Unternehmen. Sie erhalten ein vollständig ausgearbeitetes Konzept, das Sie direkt einsetzen, flexibel anpassen oder modular in bestehende Trainings integrieren können. Dabei handelt es sich nicht um ein reines Achtsamkeitstraining, sondern der Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis des engen Zusammenhangs zwischen achtsamer Selbstfürsorge, persönlicher Resilienz und wirksamer Führung. Der geschärfte Blick auf die eigene Resilienz ist der Grundbaustein für eine gelungene Selbstorganisation und eine effiziente Zusammenarbeit innerhalb eines Unternehmens.

Der Seminarfahrplan macht erfahrbar, wie ganzheitliche Führung entsteht: durch reflektierte Selbstorganisation, bewusste Kommunikation und eine achtsame Gestaltung der Zusammenarbeit. Achtsame Elemente wie Kurzmeditationen, Atem- und Entspannungsübungen sind konsequent in den Trainingsverlauf integriert und unterstützen sowohl Lernprozesse als auch den Transfer in den Führungsalltag.

Der erste Seminartag legt den Fokus auf die Führungskraft selbst. In diesem Zusammenhang reflektieren die Seminarteilnehmenden die eigenen Werte, ermitteln Möglichkeiten des Ressourcenaufbaus und betrachten ihre indivuelle Belastung. Am zweiten Tag stehen Teamzusammenarbeit, achtsame Kommunikation und Feedbackkultur im Zentrum. Der dritte Tag erweitert den Blick auf die Organisation: Wie kann Arbeit achtsam gestaltet werden, welche Strukturen fördern Resilienz und wie lässt sich Achtsamkeit nachhaltig in Prozesse und Führungskultur verankern?

Mit diesem Werk erhalten Trainerinnen und Trainer einen Seminarfahrplan für Präsenz- und Onlinetrainings, der fachliche Fundierung, methodische Vielfalt und hohe Praxisnähe verbindet – für Führungstrainings, die wirksam, anschlussfähig und professionell umgesetzt werden können.

Autorenportrait

Marion Hermann
Marion Hermann ist Führungskräftetrainerin, Coach, Autorin und selbst Führungskraft. Nach vielen Jahren in einer großen Organisation gründete sie 2019 „Businessbar. Training – Beratung – Coaching“ (www.businessbar.de) und übernimmt zum Frühjahr 2026 die Leitung des Bereichs „Beratung“ sowie die stellvertretende Leitung von KOMMA, dem Kompetenzzentrum für Verwaltungs-Management in Schleswig-Holstein. Sie ist ausgebildete Trainerin, Projekt- und Qualitätsmanagerin, systemischer und Resilienz-Coach und Yogalehrende und hat ein Diplom sowie einen Masterabschluss im Bereich der öffentlichen Verwaltung. Aktuell absolviert Sie einen Zertifikatsstudiengang an der Universität Münster/NRW im Bereich Training & Health.
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Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten – Vorschau

Der Seminarfahrplan für Präsenz und Online zu gesunder Zusammenarbeit und Selbstfürsorge

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