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Trainingsspiel: Duck Dich

Auf Zuruf duckt sich die entsprechende Person und die beiden Teilnehmer, die rechts und links stehen, klatschen sich gegenseitig in die Hände. Eine kurze Konzentrationsübung, die die Teilnehmer wach macht. zum Tool
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Trainingsspiel: Durch die Steppe reiten

Hier geht es um Bewegung, Power und Wachwerden. Die Bewegungen werden mit Schwung und Elan ausgeführt, der Körper mit Spaß und Freude bewegt, unterstützt durch 'schmissige' Musik. Die Teilnehmer machen ... zum Tool
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Trainingsspiel: Hey yoo!

Alle Teilnehmer stehen im Kreis und fassen sich an den Händen. Bei 'Hey' stürmen alle auf die Mitte zu und nehmen die Arme dabei mit hoch. In der Mitte wird 'yoo' gerufen. Kurz, schnell und wirkungsvoll ... zum Tool
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Trainingsspiel: Hi Ha Ho

Hier werden zwei kurze Bewegungsabläufe vorgestellt, die dafür sorgen, dass die Teilnehmer ihre Müdigkeit überwinden und wieder wach werden. zum Tool
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Trainingsspiel: Hut ab

Alle setzen sich einen Hut auf. Jeder versucht, die Hüte der anderen herunterzureißen, den eigenen aber auf dem Kopf zu behalten. Es empfiehlt sich, die Teilnehmer rechtzeitig vor Seminarbeginn aufzufordern, ... zum Tool
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Trainingsspiel: Ich geb' mein Tier

Im Sitzkreis wird ein Gegenstand im Rhythmus zu einem Text weitergegeben. Ein Konzentrationsspiel, das die Teilnehmer aktiviert. zum Tool
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Trainingsspiel: Im Takt

Jeder Teilnehmer hat vor sich zwei gleiche Gegenstände liegen (zwei Steine, zwei Löffel, etc.). Diese werden von den Teilnehmer in einem festgelegten Rhythmus aufgenommen, aneinander geschlagen, vor den ... zum Tool
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Trainingsspiel: Indianertanz

Hier geht es um die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft. Melodie und Text sind immer gleich, nur die Bewegungen fallen bei jedem Element anders aus. Der Tanz eignet sich für alle möglichen Gruppen, ... zum Tool
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Trainingsspiel: Kalimba de Luna

Die Teilnehmer tanzen zu südamerikanischer Musik. Die Bewegung und die heitere Musik lassen die Müdigkeit und Trägheit verfliegen und belebt die Teilnehmer. zum Tool
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Trainingsspiel: Sitz-Boogie

Bei diesem Spiel wird rhythmisch zur Musik auf die Beine geklatscht. Die Übung fordert die Konzentration. Sie kann man mit einer beliebigen Zahl von Teilnehmern durchführen, gleichgültig, ob sie im Kreis ... zum Tool
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Trainingsspiel: Meteoritenschwarm

Die Gruppe stellt sich im Kreis auf und wirft einen Ball von einem zum anderen, wobei jeder nur ein Mal angespielt werden darf. Dabei muss sich jeder merken, von wem der Ball kam und an wen er weiter geworfen ... zum Tool
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Trainingsspiel: Tierpfleger Hugo

Im Rahmen einer Geschichte, die ein Teilnehmer erzählt, führen die anderen Teilnehmer Stuhlwechsel durch. Der Geschichtenerzähler versucht einen freien Stuhl zu erobern und die Geschichte wird von dem ... zum Tool
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Trainingsspiel: Stromschlag

Die Teilnehmer geben einen Impuls weiter. Dies ist ein kleines und schnelles Konzentrationsspiel für zwischendurch, um die Teilnehmer wieder zu aktivieren. zum Tool
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Trainingsspiel: Stühle rutschen

Ein Teilnehmer muss einen freien Stuhl erobern. Ein temporeiches Spiel, das viel Spaß bereitet und die Teilnehmer aktiviert. zum Tool
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Trainingsspiel: Wach gähnen

Wenn Sie merken, dass die Teilnehmer (oder womöglich sogar Sie selber) dauernd verstohlen gähnen (zum Beispiel nach der Mittagspause, wenn sich alle im Suppenkoma befinden) - und das, obwohl Sie nach der ... zum Tool
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Trainingsspiel: Ungeheuer Laufen

Teilnehmerpaare treten gegeneinander an, um eine bestimmte Strecke schnellstmöglich zu bewältigen. Ein Aktivierungsspiel für zwischendurch mit viel Körpereinsatz und gute Laune. zum Tool
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Trainingsspiel: Finger fangen

Die Teilnehmer fangen auf einer Seite den Finger des Nachbarn und auf der anderen Seite müssen sie ihren eigenen Finger wegziehen. Ein kurzweiliges Konzentrationsspiel, bei dem Reaktionsschnelligkeit gefordert ... zum Tool
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Trainingsspiel: Ich sage Knie

Bei diesem Konzentrationsspiel besteht die Leistung der Teilnehmer darin, dass sie etwas anderes sagen, als sie gerade tun. Ein Person beginnt und spricht: 'Ich sage Knie!', greift sich aber an die Nase. ... zum Tool
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Trainingsspiel: Kopf-Zeichen

Die Teilnehmer geben im Kreis stehend ein 'Ja' bzw. ein 'Nein' weiter. Das Spiel sollte auf Tempo gespielt werden, sonst verliert es seine Wirkung zur Belebung der Teilnehmer. zum Tool
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Trainingsspiel: Lauf-Scharade

Mehrere Gruppen treten gegeneinander an. Die Gruppen werden im Raum verteilt, einer aus jeder Gruppe kommt in die Mitte zum Trainer. Dort erhalten die Abgesandten einen Begriff, den sie ihrer Gruppe pantomimisch ... zum Tool
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