EQ-Tool: Bedürfnis-Gläser (Tool)

Leona Petereit

Im stressigen Alltag fällt es uns oft schwer, innezuhalten und die eigenen Bedürfnisse zu reflektieren. Werden die Bedürfnisse vernachlässigt, äußert sich das häufig in Form von unangenehmen Gefühlen. Um den Wahrnehmungsprozess mit Einzelnen oder Teams zu unterstützen und zu visualisieren, werden hier die Bedürfnis-Gläser eingesetzt.

Quelle: Emotionale Intelligenz für Führungskräfte & Teams

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Gesundheit , Selbstreflexion , Teams
Format: Intervention
Einsatzfeld: Coaching , Training, Seminar , Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Min.

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