Für alle Fragen rund um unsere Webseite, unsere Medien und Abonnements finden Sie hier den passenden Ansprechpartner:
Übersicht Ansprechpartner
Sie leiten die Gruppe an: „Wählen Sie bitte ein Ereignis der vergangenen Wochen, das Ihnen noch unangenehm in Erinnerung ist. Bei dieser Übung geht es um das Bemühen, einen veränderten Blickwinkel zu dieser Situation einzunehmen.“
Im ersten Schritt bitten Sie die Teilnehmenden, für sich kurz schriftlich zu notieren, wie sie die Konfliktsituation oder das unangenehme Ereignis erlebt haben.
Danach leiten Sie die Gruppe an, eine neue Perspektive, einen anderen Blickwinkel einzunehmen und zunächst für sich die folgenden Fragen zu beantworten:
In der Zwischenzeit verteilen Sie die Bildkarten offen in der Raummitte. Bitten Sie nun die Teilnehmenden, sich die Bildkarte auszusuchen, die ihren neuen Blickwinkel am ehesten darstellt. Im Anschluss tauschen sich die Teilnehmenden im Rahmen einer Partnerübung über ihre gewonnenen Erkenntnisse aus.
Für diese Übung sollten Sie etwa 45 Minuten einplanen bei einer maximalen Gruppengröße von acht Personen. Diese und weitere Interventionen gegen Stress und für stärkere Selbstwirksamkeit finden Sie im Booklet des BildkartenSets „Burnout-Prävention“ von Evelin Fräntzel und Dieter Johannsen. Optimal einsetzen können Sie das KartenSet in Kombination mit dem Trainingskonzept „Burnout-Prävention“ der beiden Autoren.
Für alle Fragen rund um unsere Webseite, unsere Medien und Abonnements finden Sie hier den passenden Ansprechpartner:
Übersicht Ansprechpartner
Nach oben