Was tun, wenn vor Aufregung die Spucke wegbleibt?
Leserfrage: Was mache ich, wenn mir vor Aufregung das Herz wild pocht, die Spucke wegbleibt, die Stimme hochrutscht?
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Leserfrage: Was mache ich, wenn mir vor Aufregung das Herz wild pocht, die Spucke wegbleibt, die Stimme hochrutscht?
Wenn Sie in der Coachingsitzung feststellen, dass Reflexion und Arbeit auf der Verhaltensebene allein nicht zum Ziel führen werden, wenn es bei Ihrem Klienten...
Nur wenigen gehen sie leicht von der Hand: Präsentationen. Die meisten haben vor dem Vortrag Angst und fragen sich: Wie kann ich den Zuhörern mein Thema...
Sie möchten andere befähigen, Präsentationen souverän und überzeugend zu meistern? Mit einem passgenauen Konzept über zwei Trainingstage mit flexibel gestaltbaren...
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Die verpatzte Präsentation beim Kunden, der unsouveräne Auftritt bei der Projektpräsentation, der Aussetzer im Meeting … oft performen wir gerade dann,...
Leserfrage: Da ich nur selten auf der Bühne stehe, bin ich sehr aufgeregt im Vorfeld. Welche Gedanken beruhigen? Wie verschafft man sich innere Sicherheit?
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Wie gestalte ich eine mitreißende Präsentation? Was kann ich gegen Redehemmungen und Lampenfieber tun? Auf welche Weise passe ich den Vortragsstil an mein...
Im professionellen Austausch unter Trainerinnen und Trainern zeigt sich meist ein Bild souveräner Gelassenheit. Doch Selbstzweifel, Versagensängste und...
Wer häufig auf der Bühne oder vor Seminarteilnehmenden steht, entwickelt eine gewisse Routine – und nicht selten die Gewohnheit, aufkommende Angst einfach...
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Das Gefühl der Angst, das einen überkommen kann, wenn man vor einer Gruppe steht und vor dieser spricht, wird wie im Theater als Lampenfieber bezeichnet....
Dieses grundlegende Bühnengeheimnis hilft, langfristig das Lampenfieber in den Griff zu bekommen und entkräftet etwa die Frage: „Was soll ich eigentlich...
Während dieser Übung wird der Redner mit Fragen aus dem Publikum bombardiert, dabei trainiert er Reaktionsmöglichkeiten, um Zeit und Souveränität (wieder-)...
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