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TA-Tool: Das Psychogramm

Aus dem Psychogramm aus der Transaktionsanalyse ist ein Indikator dafür, wie jemand mit sich selber umgeht. Wenn sich beispielsweise jemand mit inneren Dialogen häufig selbst unter Druck setzt, lässt sich ... zum Tool
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TA-Tool: Das Modell des Bezugsrahmens

Coach und Klient können ziemlich lange aneinander vorbeireden, ohne sich wirklich zu verstehen. Möglicherweise reagiert sogar jemand ärgerlich, weil der andere 'ganz unmögliche Ansichten' hat. Um wirklich ... zum Tool
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TA-Tool: Interventionen auf Ebene des Bezugsrahmens

Wenn ein Coach imstande ist, erfolgreich auf der Ebene des Bezugsrahmens zu intervenieren, so ist das für ihn ein sehr schneller Weg, Veränderungen beim Klienten zu erzielen. Hier werden die Interventionsmöglichkeiten ... zum Tool
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TA-Tool: Grundlegendes zum Skript

Hier wird das Modell des Skripts aus der Transaktionsanalyse erläutert. Es geht davon aus, dass Menschen in der Kindheit eine Kombination aus Glaubenssätzen und Verhaltensmustern entwickeln, die dazu führt, ... zum Tool
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TA-Tool: Der 'innere Erfolgsfilm' als mentales Training

Es handelt sich um ein mentales Training, das aus dem Sport-Coaching kommt. Die Methode hilft, sich seiner hinderlichen inneren Stimmen zu entledigen. zum Tool
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TA-Tool: Das Drama-Dreieck

Das Drama-Dreieck entstammt der Transaktionsanalyse und bezeichnet eine typische Konstellation psychologischer Spiele. Das Modell beschreibt, wie Konflikte angeheizt werden, weil Menschen sich als 'Opfer', ... zum Tool
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TA-Tool: Der Ausstieg aus den Rollen

Aus Spielen auszusteigen oder gern eingenommene Rollen abzulegen, erfordert manchmal zwar ein bisschen Übung, ist aber letzten Endes nur eine Frage des Entschlusses. Wer die Mechanik des Psychologischen ... zum Tool
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TA-Tool: Mit Extrem-Training Handlungsspielräume erweitern

Beim Extrem-Training kann der Klient im geschützten Rahmen des Coachings einmal seine Grenzen sprengen und dadurch sein Verhaltensspektrum erweitern. Beschrieben sind Fallbeispiele für sinnvolles Extremtraining ... zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Home Sweet Home

Eine Präparationstechnik, die im Sinne des Ideen- ScoreCard-Gedankens idealtypische Bedingungen in der drei Feldern der kreativen Performance sammelt und anschließend herstellt, um für einen nachfolgenden ... zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Situationscheck

Anhand von drei Kernfragen wird durch die Teilnehmer eine Bestandsaufnahme der aktuellen Situation vorgenommen. zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Ishikawa-Diagramm

Das Ishikawa-Diagramm ist ein nach Fischgrätenmuster aufgebautes Flussdiagramm. Es eignet sich zur systematischen Analyse der Ursachen eines Problems. zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Selbstanalyse

Mit dieser Erstanalysetechnik wird ein situationsbezogener Eindruck der eigenen Stärken bzw. Schwächen gewonnen. zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Soll-Ist-Vergleich

Diese einfache Technik konkretisiert Ist- und Soll-Zustand und allgemeine Umsetzungsschritte. zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Target-Map

Anhand einer Skalierung (nach den Kriterien „Ergebnisauswirkung“ und „Aktions-/Motivationszuversicht“) werden in einem Raster die Elemente gesammelt, sortiert und schließlich ausgewählt, die zur Bewältigung ... zum Tool
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Kreativitäts-Tool: Lautdenken

Technik, die eine systematische Problemanalyse vorbereitet. Dabei verbalisiert ein Auftraggeber oder 'Problemeigner' seine Gedanken beständig laut, während er eine Situation aus seiner Perspektive analysiert. zum Tool
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Coaching-Frage: Ärgernis oder Chance

Ob die Klientin ihr Problem als Ärgernis oder als Chance betrachtet, hängt vor allem davon ab, worauf sich ihre Wahrnehmung konzentriert. Mit Ihren Fragen können Sie diese Wahrnehmung auf das steuern, ... zum Tool
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Coaching-Frage: Alternative Berufswahl

Immer mehr Menschen sind in ihrem Beruf unglücklich. Im Coaching suchen sie Rat. Aber wie gelingt es Ihnen, den Blick über den Tellerrand des aktuellen Berufes hinaus zu lenken? Eine hypothetische Frage ... zum Tool
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Coaching-Frage: Andere stark machen

Wenn ein Klient nach Rat sucht, dann meist in der Außenwelt – zum Beispiel beim Coach. Aber was geschieht, wenn eine Frage ihn selbst zur Anlaufstelle für einen Klienten erklärt? Dann findet er Zugang ... zum Tool
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Coaching-Frage: Die Arztfrage

'Was fehlt Ihnen denn?' Dieser alten Arzt-Frage können Sie im Coaching eine neue Wendung geben, indem Sie den Inhalt überraschend wörtlich nehmen. Jeder Mangel weist auf ein Bedürfnis hin, dem es sich ... zum Tool
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Coaching-Frage: Aus der Distanz betrachtet

Wer sich an Vergangenes erinnert, kann in den Strudel der damaligen Gefühle geraten. Auf der einen Seite ist das gut: Gefühle treiben Veränderungen an. Auf der anderen Seite ist es wichtig, dass Ihr Klient ... zum Tool
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