Reflexions-Methode: Lebenswippe (Tool)

Jörg Friebe

Auf einer Wippe werden auf der einen Seite die energieraubenden Aspekte platziert, während auf der anderen Seite die energiespendenden Lebensbereiche einer Person angeordnet werden. Diese Methode bietet oft neue Erkenntnisse und das Verschieben der Lebensbereiche schafft Einblicke in die Work-Life-Balance.

Quelle: Reflektierbar

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Selbstreflexion
Format: Intervention , Technik , Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.

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