Achtsamkeits-Übung: Die Honigtopf-Technik (Tool)

Tool Achtsamkeits-Übung: Die Honigtopf-Technik

Tanja Honka

Die Honigtopf-Technik kann im Seminar geübt als auch als Hausaufgabe mitgegeben werden und am folgenden Tag zum Einstieg auswerten. Hierbei soll auf eine bestimmte, achtsame Weise eine normalerweise alltägliche Verrichtung ausgeführt werden.

Quelle: Workbook Achtsamkeit

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln , Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Gesundheit , Selbstreflexion
Format: Technik
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.

eDoc

kostenfrei

sofort verfügbar

Direkt zu unseren Themenseiten

Achtsamkeit Eigenwahrnehmung Lerntransfer Praxistransfer Salutogenese Selbstführung Training Trainingsmethoden

Ihre Ansprechpartner

Für alle Fragen rund um unsere Webseite, unsere Medien und Abonnements finden Sie hier den passenden Ansprechpartner:

Übersicht Ansprechpartner

Wir setzen mit Ihrer Einwilligung Analyse-Cookies ein, um unsere Werbung auszurichten und Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Bei dem eingesetzten Dienstleister kann es auch zu einer Datenübermittlung in die USA kommen. Ihre Einwilligung bezieht sich auch auf die Erlaubnis, diese Datenübermittlungen vorzunehmen.

Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und den damit verbundenen Risiken finden Sie hier.

Nach oben