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Wie gewinne ich vor dem Auftritt Sicherheit?

Sprechstunde beim Sprechtrainer

Leserfrage: Da ich nur selten auf der Bühne stehe, bin ich sehr aufgeregt im Vorfeld. Welche Gedanken beruhigen? Wie verschafft man sich innere Sicherheit?
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Wenn Angst die Leistung auffrisst

Auftritts-Coaching

Auftrittsängste, Lampenfieber, Panikattacken - viele Menschen, die präsentieren, moderieren oder vortragen müssen, leiden unter Leistungsblockaden dieser Art. Wie sie aufgelöst werden können, erläutert Arzt, Psychotherapeut und Coach Michael Bohne. Er schildert seine Erfahrungen aus der Arbeit mit Auftritts-Ängsten und gibt Einblick in Coaching-Techniken zur Bearbeitung derselben.
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Die Medien managen

Medientrainings für Manager

Immer mehr Wirtschaftsbosse geben in der Öffentlichkeit Statements ab, führen Interviews und diskutieren in Talkshows von Christiansen & Co. Viele betreten die Medienlandschaft zum ersten Mal - und geraten prompt in die technischen und journalistischen Fallgruben. Nachhilfe in Sachen Medienkompetenz versprechen so genannte Medientrainings.
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