Burnout-Prävention (Trainingskonzept) - Neuerscheinung (Trainingskonzept)

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Frei anpassbares, ganzheitliches und wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept zur Durchführung einer Seminarreihe mit 10 Modulen: Rechtzeitig Anzeichen für eine Burnout-Gefährdung wahrnehmen und erfolgreich gegensteuern, bevor der Akku leer ist und Erholung nicht mehr ausreicht, ist das Anliegen dieses Führungsseminars. Bausteine des Präventionsprogramms sind u.a. Symptome, Verlaufsformen, begünstigende Ursachenzusammenhänge und Risikofaktoren des Burnout-Syndroms als auch das Erkennen und Trainieren von anerkannten vorbeugenden Techniken und Methoden. Für betroffene Personen ebenso wie für Führende, die beginnende Veränderungen unter Ihren Mitarbeitenden erkennen und wirksam gegensteuern wollen.

Zu diesem Trainingskonzept wurde ein Bildkarten-Set entwickelt, das die Trainingsinhalte wirksam ergänzt. Konzept und KartenSet können Sie auch im günstigen Doppelpack erwerben.

Trainingskonzepte in zwei Minuten kennenlernen

Der Seminarablauf

1. Session:

Modul 1: Burnout - psychische, physische und kognitive Warnsignale und Ausdrucksformen

2. Session:

Modul 2: Ursachen für Burnout - ein Faktorengeflecht

3. Session:

Modul 3: Veränderungen - Mut zu neuen Erfahrungen

4. Session:

Modul 4: Psychische Grundbedürfnisse und Motivation

5. Session:

Modul 5: Glaubenssätze

6. Session:

Modul 6: Das Modell der fünf inneren Antreiber

7. Session:

Modul 6 - Fortsetzung: Fallarbeit zu den fünf inneren Antreibern

8. Session:

Modul 7: Persönliche Werte

9. Session:

Modul 8: Erstrebenswerte Ziele

10. Session:

Modul 9: Zeitmanagement
Modul 10: Burnout-Prävention in Unternehmen - unser Ansatz

Folgende Download-Ressourcen können Sie mithilfe des entsprechenden Links abrufen. Eine Anleitung zum Herunterladen der Download-Ressourcen finden Sie hier.

Alle Inputs als offene Word-Datei
Alle Übungen als offene Word-Datei
Alle Übungen im Querformat als offene Word-Datei
Zusätzliches Fallbeispiel: Widerspruch Krankengeld
Zusätzliche Übung: Gefühlsjournal mit Formular
Zusätzliche Übung: Perspektivenwechsel
Zusätzliche Übung: Raum-Zeitreise
Zusätzliche Übung: Problemanalyse-Schema mit Formular (PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Gefühlsjournal mit Formular (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Perspektivenwechsel (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Problemanalyse-Schema (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Fragebogen zum 7-Phasen-Modell (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Glaubenssätze - Herkunft aufspüren (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Innere Antreiber - Test (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Ishikawa-Diagramm (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Kernglaubenssätze aktualisieren (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Kraftfeldanalyse (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Meine wichtigsten Werte (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Meine persönliche Wertehierarchie (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Psychische Grundbedürfnisse (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Ziele auswählen (digital beschreibbare PDF)
Interaktives Arbeitsblatt: Routinen-Check (digital beschreibbare PDF)
Blankovorlage Arbeitshilfe als offene Word-Datei
Blankovorlage Input als offene Word-Datei
Blankovorlage Übung als offene Word-Datei
Blankovorlage Übungen im Querformat als offene Word-Datei

Autorenportrait

Evelin Fräntzel
Dr. Evelin Fräntzel, Absolventin der Studiengänge 'Diplom Supervision' und 'Personalentwicklung, Arbeitsgestaltung, Qualifizierungsansätze', ist Stresstrainerin, Auditorin für Qualität und hat viele Jahre leitend im klinischen Qualitätsmanagement sowie als Supervisorin und Coach, Stresstrainerin und Seminarleiterin in Profit- und Nonprofit-Unternehmen erfolgreich gearbeitet. Publizistisch ist sie tätig für mehrere Online-Unternehmen im Medienbereich mit den Themenschwerpunkten Karriere, Meditation, Entspannungsmethoden, Phantasiereisen. In 2019 veröffentlichte sie gemeinsam mit ihrem Mann Dieter Johannsen eine Bildkarten-Box im Hogrefe Verlag: "80 Bildkarten für Coaching, Supervision, Training und Psychotherapie - Lern- und Veränderungsprozesse initiieren"
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Autorenportrait

Dieter Johannsen
Dieter Johannsen lebt mit seiner Frau und Mitautorin, Dr. Evelin Fräntzel, in Nordfriesland. Die Bildkartenprojekte sind unter anderem aus der langjährigen freiberuflichen Arbeit und den theoretischen Auseinandersetzungen der Wirkungen überlegter Bildgestaltung entstanden. Nach dem Abschluss verschiedener Ausbildungen studierte er an der ›Freien Universität Berlin‹ Sozialwissenschaften, Philosophie, Psychologie und Politik mit dem Schwerpunkt 'Ästhetische Theorie'. Insbesondere beschäftigte er sich mit den 'sozialen Gebrauchsweisen der Fotografie'. Zusammen mit seiner Frau gündete er ein kleines Unternehmen im Medienbereich und publizierte für verschiedene Organisationen (Kliniken, Stadtverwaltungen und Verlage) unter anderem Text- und Bildmaterial für Chroniken, Imagebroschüren, Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen. Zur Zeit arbeitet er an einem Webseitenprojekt, das sich mit den Porträts und ikonischen Arbeiten großer Fotografinnen und Fotografen des 20. Jahrhunderts beschäftigt. Ein weiteres Projekt ist die Entwicklung eines Glossars zum Thema 'Nordsee von A - Z' in Wort und Bild.
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Burnout-Prävention (Trainingskonzept) - Neuerscheinung

Trainingsmanual zur Vorbeugung einer chronischen Erkrankung

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Autorenportrait

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