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Trainingsmethode: Am Tisch

Der Trainer deckt einen schönen Tisch und bittet die Teilnehmer an den Tisch. Hier liegt für jeden ein Heft und Stift bereit. Der Trainer fordert die Teilnehmer auf, einen Text oder eine Geschichte zu ... zum Tool
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Nachhaltigkeits-Methode: Der sanfte Hauch des Trainers

Der Trainer sendet den Teilnehmern in regelmäßigen Abständen nach dem Seminar Auffrischungs-E-Mails zur Motivation. Mit diesen E-Mails wird die Erinnerung an das Seminar lebendig erhalten und den Teilnehmern ... zum Tool
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Trainingsmethode: Schattensprung

In vier Augengesprächen tauschen sich die Teilnehmer über Dinge aus, für die sie noch Mut brauchen oder welche Neuerung sie ausprobieren möchten. Bei diesen Gesprächen geht es darum sich den eigenen Schatten ... zum Tool
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Trainingsmethode: Der Beichtstuhl

Der Beichtstuhl schafft eine geschützte Atmosphäre. Hierbei trennen sich ein Teilnehmer und der Trainer von der Restgruppe und führen ein Interview. Hierbei geht es vor allem um persönliche Themen wie: ... zum Tool
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Trainingsmethode: Der gedeckte Tisch

Der gedeckte Tisch dient als Metapher um das Seminar zu resümieren. Die Teilnehmer setzen sich an einen schön gedeckten Tisch und jeder nennt das, was ihn im Seminar gesättigt hat, was ist mir gut bekommen ... zum Tool
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Trainingsmethode: Donald und Miss Piggy

Die Gruppe wird halbiert und stellen sich möglichst weit voneinander auf. Dann erhalten sie Beratungszeit und erhalten die Aufgabe einen möglichst spontanen Dialog zu einem vorgegebenen Thema mit der anderen ... zum Tool
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Transfermethode: Fragen Sie Dr. Sommer!

Hier geht es zum Seminarabschluss darum, ungeklärte Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten. Die Autorin stellt hier vier Varianten vor: der innere Dialog, der offene Dialog mit einem Partner, eine ... zum Tool
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Trainingsmethode: Der Fremde am Tisch

Die Teilnehmer gehen zu Paaren zusammen und setzen sich gegenüber. Jeder bespricht mit dem Gegenüber sein Anliegen oder ein vom Trainer vorgegebenes Thema. So erhält jeder die Möglichkeit auf seine innere ... zum Tool
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Reflexionsmethode: Inszenierung

Zum Seminarende hin fordert die Seminarleitung die Teilnehmer auf, sich zu bestimmten Fragen auseinanderzusetzen und daraufhin sich selbst zu inszenieren. Dann findet ein Rundgang statt, bei dem der Trainer ... zum Tool
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Trainingsmethode: Das Kaminfeuer

Zum Seminarende richtet der Trainer im Seminarraum ein künstliches Kaminfeuer ein. Dann lädt er die Teilnehmer zu einer Gesprächsrunde an diesem Kaminfeuer und einem Getränk ein. Ziel ist es, eine lockere ... zum Tool
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Trainingsspiel: Gemeindegesang

Der Trainer gibt den Teilnehmern einen vorbereiteten Text. Der im Stile eines Gemeindegesangs abwechselnd vom Trainer und den Teilnehmern vorgetragen wird. Die Themen sind hier beliebig austauschbar. Ziel ... zum Tool
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Selbstpräsentations-Übung: Karaoke

Die Teilnehmer stellen sich nacheinander auf einer Bühne vor oder präsentieren dort einen kurzen Text, der hinter dem Publikum auf einem Flipchart als Spickzettel abzulesen ist. Hierbei können die Teilnehmer ... zum Tool
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Feedback-Methode: Der Kaufmannsladen

In Vierergruppen geben sich die Teilnehmer nacheinander Feedback. Das Feedback wird in der Metapher des Ladens gegeben. Welche Art von Laden wäre derjenige, was böte er, was läge im Fenster usw. Weil die ... zum Tool
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Trainingsmethode: Das Kino

Mit kleinen Veränderungen wird im Seminar eine Kinoatmosphäre geschaffen: den Laptop auf einen kleinen Tisch stellen, Stühle wie im Kino arrangieren und eventl. Popcorn bereitstellen. Gezeigt wird ein ... zum Tool
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Feedbackmethode für den Trainer: Get a Smile in her Face

Die Teilnehmer denken sich ohne Trainer etwas aus, das als Geschenk für den Trainer gedacht ist. Das kann ein Lied sein, eine Rückenmassage, ein Arbeitsergebnis, das auf bestimmte Weise präsentiert wird ... zum Tool
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Trainingsmethode: Das Kleeblatt

Wenn die Luft aus den Teilnehmern raus ist und eine Pause zur Entspannung nötig ist, dann ist diese Methode gerade richtig: Die Teilnehmer gehen auf Kleeblattsuche. Sie gehen aus dem Seminarraum raus, ... zum Tool
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Reflexionsmethode: Lieber Albert

Die Teilnehmer schreiben einen Brief an einen guten Freund, worin sie von ihrer derzeitigen Situation berichten und um Rat oder Hilfe fragen. Dies ist eine Variante des inneren Dialogs zur Selbstreflexion. zum Tool
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Trainingsmethode: Die Kontaktanzeige

Eine andere Art der Vorstellungsrunde bietet sich hier: Die Teilnehmer und/oder Trainer entwerfen für sich Kontaktanzeigen und lesen sie anschließend vor. Hierbei wird das Vorstellen über die Kompetenzen ... zum Tool
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Feedbackmethode: Das Lagerfeuer

Wenn kein offenes Feuer außerhalb der Tagungsstätte möglich ist, kann ein Lagerfeuer auch im Seminarraum improvisiert werden. Anfangs wirkt es ein bisschen befremdlich, aber nur kurz. Dann entwickeln sich ... zum Tool
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Trainingsmethode: Mein Leben als Eisenbahnlandschaft

Die Teilnehmer bauen aus verschiedenen Materialien einen Schienenstrang oder Weg, der ihr Leben symbolisiert. Wichtige Stationen im Leben werden besonders markiert und auch beschriftet. Jeder stellt seinen ... zum Tool
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