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Praxistest „Die Humorschatzkiste“
Praxistest „Die Humorschatzkiste“

Nimm's mit Humor

„Lachen ist gesund“, „Humor ist, wenn man trotzdem lacht“ – solche Sprüche hört man öfter. „Die Humorschatzkiste“ ermöglicht es nun, sich näher mit dem Thema Humor zu beschäftigen und zu ergründen, wie er sich üben, entwickeln und genießen lässt. Training aktuell hat das Kartenset einem Praxistest unterzogen.

Das Angebot

Den Widrigkeiten des Lebens mit mehr Leichtigkeit begegnen – dabei will „Die Humorschatzkiste“ helfen. Das bei Klett-Cotta erschienene Kartenset kann allein, mit mehreren Personen oder in Coaching- und Therapiesitzungen verwendet werden. Wissenschaftliche Grundlage ist ein Humorprogramm von Psychologieprofessor Paul McGhee, das Trainer und Coach Jan-Rüdiger Vogler für sein Kartenset an europäische Verhältnisse angepasst und erweitert hat.

TA-Check

„Die Humorschatzkiste“ ist weniger eine Kiste als vielmehr ein stabiler Karton. Dessen Maße entsprechen etwa DIN A6, wie auch die enthaltenen 54 Karten aus sieben Kategorien: Das ist mein Humor, Spielen fördert Humor, Akzeptieren statt resignieren, Mit Sprache spielen, Humor im Alltag entdecken, Über sich selbst lachen, Humor im Stress nutzen.

Auf der Vorderseite aller Karten findet sich jeweils eine Aussage über Humor, etwa „Unser Humor ändert sich im Laufe des Lebens“, sowie eine Illustration von Daniel Jennewein. Auf der Rückseite stehen Fragen, die zur Reflexion anregen sollen. Wer einzelne Themen vertiefen möchte, kann einen Blick ins 64-seitige Begleitheft werfen: Dort widmen sich je ein bis zwei Seiten einer Reflexionskarte und liefern weitere Informationen und Anregungen.

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