Coaching-Tool: Post für mich


Der Klient verfasst einen Brief an sich selbst aus der Zukunftsperspektive, in dem er die inzwischen erreichten Ziele und Resultate des Coaching-Prozesses möglicht konkret beschreibt bzw. vorwegnimmt. Das Vorgehen verstärkt die mentale Verankerung des Zielzustands sowie das Selbstvertrauen des Klienten, den eingeschlagenen Weg auch zu gehen.


Quelle: Coaching-Tools III

Prozessphase: Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung
Inhalt: Selbstreflexion , Sonstiges/Allgemein einsetzbar
Format: Intervention
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Min.

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