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Sind wir noch zu retten? © iStock/Olga Ubirailo
Führung Artikel
Digitaler Stress

Sind wir noch zu retten?

Digitale Technologien stellen uns bei allen Vorzügen auch vor Herausforderungen. Eine davon: eine gesunde Arbeitskultur zu etablieren. Denn die umfassende Digitalität kann zu digitalem Stress führen, der mitunter gravierende gesundheitliche Folgen hat. Um diese Risiken zu minimieren, ist es notwendig, ... zum Artikel
Digitale Gesundheitstools richtig einrichten © Stefanie Diers/trainerkoffer.de
Führung Artikel Tutorial
Tutorial

Digitale Gesundheitstools richtig einrichten

Der Markt für digitale Tools zur Gesundheitsförderung ist groß und unübersichtlich. Das richtige Angebot auszuwählen und passend ins eigene Unternehmen einzubinden, fällt daher nicht leicht. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie dies gelingen kann. zum Tutorial
Gesund bleiben im Remote Team © Stefanie Diers/trainerkoffer.de
Führung Artikel Tutorial
Tutorial

Gesund bleiben im Remote Team

Die Gesundheitsförderung der Mitglieder von Remote Teams erfordert gemeinsames Engagement – der einzelnen Mitglieder, des Teams insgesamt, aber auch der Führungskraft und der Organisation als Ganzes. Wie sich auf den verschiedenen Ebenen ansetzen lässt. zum Tutorial
In Motion für mehr Gesundheit © iStock/LinaDes
Führung Artikel
Digitales Arbeiten und Bewegung

In Motion für mehr Gesundheit

Gehen, laufen, klettern – evolutionär ist der Mensch auf Bewegung ausgelegt. Doch die Digitalisierung der Arbeit fördert nur eine Körperhaltung: das Sitzen, mit schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit der Mitarbeitenden. Aus Eigeninteresse sollten Unternehmen hier intervenieren mit einer Kultur, die ... zum Artikel
Resilienz richtig fördern © Stefanie Diers/trainerkoffer.de
Führung Artikel Tutorial
Tutorial

Resilienz richtig fördern

Permanente Erreichbarkeit, ständige Informationsflut und das Gefühl, immer auf dem neuesten Stand sein zu müssen, können leicht zu digitalem Stress führen. Resilienz kann diesem entgegenwirken – wenn sie denn richtig gefördert wird. zum Tutorial
Digitalen Stress abbauen, Wohlbefinden fördern © Stefanie Diers/trainerkoffer.de
Führung Artikel Tutorial
Tutorial

Digitalen Stress abbauen, Wohlbefinden fördern

Die Digitalisierung bietet viele Vorteile für Individuen und Unternehmen zugleich, doch um diese zu nutzen, ist es wichtig, dass auch die damit verbundenen Herausforderungen gemeistert werden. Die folgenden Tipps und Hacks bieten eine solide Grundlage dafür. zum Tutorial
Für mehr Bewegung im Berufsalltag © Stefanie Diers/trainerkoffer.de
Führung Artikel Tutorial
Tutorial

Für mehr Bewegung im Berufsalltag

Um Mitarbeitende zu mehr Bewegung anzuregen, reicht es nicht, einfach eine Gesundheitsapp zu empfehlen oder einen Yogakurs anzubieten. Vielversprechender ist eine Unternehmenskultur, die Bewegung unterstützt und fördert. Folgende Bausteine können zu einer bewegungsfreundlichen Kultur beitragen. zum Tutorial
Digitale Health-Helfer © iStock
Führung Artikel
Gesundheitsförderung in Unternehmen

Digitale Health-Helfer

Ob für Entspannung oder Kräftigung – es gibt zahllose digitale Tools für die Gesundheitsförderung, von einfachen Apps bis hin zu komplexen Systemen. managerSeminare stellt drei Angebote aus dem unübersichtlichen Markt vor, die auf Basis wissenschaftlicher Forschungen und dem Fokus auf BGM-Integration ... zum Artikel
Führung Extraheft
Health-Strategien für die digitale Welt

Gesund@Work

Die aktuelle Ausgabe des Extrahefts ,Gesundheit’ widmet sich der umfassenden Digitalisierung der Arbeitswelt und ihrer Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit. Die einzelnen Artikel beleuchten die Rolle von Isolation, Bewegungsmangel, die Auswirkungen von digitalem Stress und welche ... zum Extraheft
Wie entscheiden Sie bei HR-Dilemmata? © ​Adobe Stock / melita​
Führung Umfrage
Umfrage

Wie entscheiden Sie bei HR-Dilemmata?

Diversity, Gehaltstransparenz, Partizipation, Work-Life-Balance … HR steht vor immer mehr Entscheidungen, bei denen verschiedene gleichermaßen berechtigte Ansprüche von Mitarbeitenden und Unternehmen aufeinanderstoßen. Wie entscheidet man in solchen Fragen? zur Umfrage
Führung Dossier

Recruiting

So viele Jahre der Fachkräftemangel prognostiziert wurde, so hart hat er viele Unternehmen trotzdem getroffen. Ausgeliefert sind sie diesem jedoch nicht. Denn Ansatzpunkte, die eigene Talent-Pipeline weiterhin ... zum Dossier
Führung Buch
Wie Sie Ihre Handlungsfähigkeit durch Optimierung Ihrer Widerstandskraft gezielt stärken

Resilienzentwicklung für Führungskräfte

Wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit methodisch ausbauen und als Führungskraft auch in extremen Stressphasen souverän und handlungsfähig bleiben. Dieses Fachbuch bietet Ihnen eine fundierte Anleitung, ... zum Buch
Führung Learning Unit & Bundle
Stressbewältigung: Learning Bundle mit 6 Units

Mit Stress umgehen

Stress ist in unserer Zeit ein häufiges Phänomen geworden. Daher ist es wichtig, für sich einen Weg zu finden, wie Sie ohne Stress mit den vielfältigen Anforderungen im Beruf und in der Freizeit gut zurechtkommen. ... zum Bundle
Stressreaktionen verstehen © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Stressreaktionen verstehen

Stress ist für viele Menschen eine alltägliche Erscheinung. Wenn Sie auch dazu gehören, ist es für Sie wichtig zu wissen, wie Stress entsteht. Nur so können Sie eine Strategie entwickeln, wie Sie richtig ... zur Learning Unit
Stressbelastung einschätzen © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Stressbelastung einschätzen

Am Anfang steht die Analyse: Wie viel Stress haben Sie und wie wirkt er sich aus? Erst aus dieser Analyse können Sie Maßnahmen ableiten, um dem Stress Paroli zu bieten. Sie sollten wissen, wie viel Stress ... zur Learning Unit
Stressfaktoren analysieren © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Stressfaktoren analysieren

Wenn Sie etwas gegen zu viel Stress tun wollen, müssen Sie sich erst einmal ansehen, was im Detail bei Ihnen Stress erzeugt. Denn nur wenn Sie Ihre ganz persönlichen Stressoren kennen, können Sie auch ... zur Learning Unit
Einstellung überprüfen © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Einstellung überprüfen

Menschen nehmen Stress unterschiedlich wahr. Was für den einen kaum der Rede wert ist, ist für den anderen eine halbe Katastrophe. Auch die Art, wie sie reagieren, unterscheidet sich. Ob Sie viel Stress ... zur Learning Unit
Stresstyp analysieren © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Stresstyp analysieren

Sie verhalten sich bei unterschiedlichen Stressoren auf bestimmte Weise. Ein Umstand oder ein Verhalten bringt Sie auf die Palme, eine andere Situation lässt Sie unbeeindruckt. Aber es gibt auch bestimmte ... zur Learning Unit
Stresstreiber erkennen © istockphoto/PeopleImages
Führung Learning Unit & Bundle
Mit Stress umgehen

Stresstreiber erkennen

Viele Menschen machen sich selbst Stress und merken es meist nicht. Sie haben sich bestimmte Verhaltensweisen angewöhnt, die selbst stressige Situationen schaffen. Gerne klagen sie dann über ihren Stress, ... zur Learning Unit
Training Dossier

Systemische Interventionen 6

Der systemische Ansatz ist in der Teamentwicklung und Weiterbildung vielfältig einsetzbar: bei der Verbesserung der Zusammenarbeit, bei der Durchführung von Meetings oder bei der Kulturveränderung in Teams. ... zum Dossier
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