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Learning Unit Vor Burnout schützen
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Belastung managen

Vor Burnout schützen

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Wer immer Höchstleistungen bringen muss, steht dauernd unter Druck. Damit besteht die Gefahr, dass man innerlich ausbrennt.
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Wer immer Höchstleistungen bringen muss, steht dauernd unter Druck. Damit besteht die Gefahr, dass man innerlich ausbrennt.

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

  • Wie gehen Sie mit dem Burnout-Risiko um?
  • Woran erkennen Sie einen beginnenden Burnout?
  • Was können Sie im akuten Fall tun?

 

 
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