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Learning Unit Mit der Arbeit zurechtkommen
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Belastung managen

Mit der Arbeit zurechtkommen

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Sie haben viel zu tun. Das ist sicherlich nicht schlecht, denn Langeweile ist auch ein Stressfaktor. Aber Ihre tägliche Arbeit sollte Sie nicht zu stark fordern, denn dann haben Sie kaum noch Ressourcen für zusätzliche Belastungen.
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Sie haben viel zu tun. Das ist sicherlich nicht schlecht, denn Langeweile ist auch ein Stressfaktor. Aber Ihre tägliche Arbeit sollte Sie nicht zu stark fordern, denn dann haben Sie kaum noch Ressourcen für zusätzliche Belastungen.

In diesem Selbstlernangebot klären Sie für sich die folgenden Fragen:

  • Wie kommen Sie am besten mit ihrer alltäglichen Arbeit zurecht?
  • Worauf sollten Sie achten, wenn Sie Ihre Aufgaben einteilen?
  • Wie schaffen Sie sich einen Ausgleich zu schwierigen Aufgaben?

 

 

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