Gerade derzeit ist die Zukunftsfähigkeit von Unternehmen, Bereichen und Teams mehr denn je davon abhängig, disruptive Entwicklungen frühzeitig wahrzunehmen, aufzugreifen und sich schneller zu entwickeln und zu lernen als andere. Damit dies stattfinden kann, braucht es Zeitfenster und Methoden, in denen Perspektiven ausgetauscht, Annahmen diskutiert und neue Einsichten gewonnen werden können. Bestenfalls werden beispielsweise entsprechende Reflexionspraktiken systematisch in Veränderungsprozessen installiert. Sie festigen ein tiefergehendes (Hinter-)Fragen und Nachdenken als Routine und sichern so Flexibilität und Erfolgsorientierung. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden drei Methoden zur Eröffnung von Reflexionsräumen genauer kennen, u.a. die Pressekonferenz der Stakeholder, und probieren eine Methode gemeinsam aus.

Kennst du das? Deine Coachees oder Workshop-Teilnehmenden wissen eigentlich, was sie anders machen wollen – und doch tappen sie immer wieder in dieselben Verhaltensmuster. Stress, Druck oder emotionale Überforderung schalten das bewusste Handeln ab – und plötzlich läuft ein inneres Autopilot-Programm ab, das selten zu den gewünschten Ergebnissen führt. Danach folgen Frust, Schuldgefühle und die Frage: „Warum bekomme ich das nicht besser hin?“ In diesem interaktiven Workshop laden wir zu einer erkenntnisreichen Expedition durch das verrückte Verhaltenslabyrinth ein. Gemeinsam durchqueren wir den Gedanken-Nebel, schlagen uns durch den Dschungel der Gefühle und öffnen den Bedürfnis-Rucksack. Dabei lernen die Teilnehmenden eine leicht umsetzbare und zugleich tiefgehende Methode kennen, mit der Menschen in belastenden Momenten wieder handlungsfähig und verbindungsorientiert werden.

Ob im Coaching, in Workshops oder in der Führungskräfteentwicklung: Das Reflexionsrad bringt Struktur in Reflexionsprozesse und öffnet neue Perspektiven. Besonders in agilen Settings zeigt es seine Stärken: Es unterstützt Teams dabei, in kurzer Zeit Klarheit zu gewinnen, gemeinsam zu lernen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. In diesem Impulsworkshop lernen die Teilnehmenden das Tool kennen und tauschen Anwendungsideen aus.

Nur wer mit den eigenen inneren Teammitgliedern, dieser manchmal sehr irritierenden „inneren Ratsversammlung“, gut umzugehen weiß, wird auch nach außen hin stimmig wirken können. Das Tool von Friedemann Schulz von Thun kann im Coaching und in der Führungskräfteentwicklung hilfreich sein, um persönliche Fragenstellungen und schwierige Führungssituationen zu beleuchten. Wer vorher im Strudel der wirren Gefühle den Überblick verloren hat, bekommt durch den Kontakt mit dem inneren Team Klarheit und Entscheidungshilfe. Das Tool eignet sich sowohl für die Arbeit mit Klienten als auch zur Selbstklärung als Trainerin.

Schwierige berufliche Situationen und Konflikte führen oft zu erheblichen Selbstzweifeln und dysfunktionalen Verhaltensweisen der Beteiligten: „Mache ich das Richtige? Könnten andere das besser als ich? Habe ich mich professionell verhalten?“ In vielen beruflichen Kontexten ist man sogar doppelt gefordert – sowohl im Umgang mit den eigenen Erfahrungen und Perspektiven als auch in der Begleitung von Mitarbeitenden, Kolleginnen und Kollegen im Umgang mit schwierigen Situationen. Entscheidend für einen erfolgreichen Umgang mit Herausforderungen ist dabei die eigene Haltung: Was darunter zu verstehen ist und wie man die Haltung funktional für sich und andere entwickeln kann, ist Gegenstand des Workshops. Neben einer theoretischen Einbettung begeben sich die Teilnehmenden auf die Reise zu inneren Kraftquellen und transferieren das Gelernte in die eigene berufliche Praxis.

Das Neun-Felder-Modell ist ein praxisorientiertes, leicht verständliches Reflexionsmodell, das einen Rahmen für die Klärung persönlicher Ziele schafft und Entscheidungshilfen liefert. Systemische Fragen unterstützen dabei den Klärungsprozess in allen neun Feldern, die sich aus den Problem-, Lösungs- und Ressourcenräumen in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zusammensetzen. Im interaktiven Workshop lernen die Teilnehmenden das Modell kennen und durchlaufen die Stationen, die durch Bodenmarkierungen visualisiert werden. Gemeinsam werden systemische Fragen entwickelt, die den Prozess und die Reflexion fördern.

Unser Erfahrungswissen ist uns häufig nicht bewusst. Es liegt im Verborgenen, und wir tragen es nicht ständig vor uns her. Es ist aber eine zunehmend bedeutende (Zukunfts-)Ressource! Im Workshop erleben die Teilnehmenden einfache, unaufwändige Methoden wie etwa die Lebenseinsichten oder die Semistrukturierte Wissenslandkarte, mit denen dieses Wissen reflektiert und erhoben werden kann – ob im Team, in Projekt- oder Arbeitsgruppen oder im Wissenstransfer bei Personalwechsel.

Warum nicht ChatGPT in deine Seminarmethoden integrieren? Entdecke KI-Methoden für deine Seminarpraxis – und mach’ die KI zu deiner Co-Trainerin. Im Workshop erlebst du innovative Methoden, wie ChatGPT als innovatives Werkzeug in deinen Seminaren und Workshops eingesetzt werden kann, um Reflexionsprozesse zu unterstützen.

Wichtiger Hinweis: Wenn du aktiv am Workshop teilnehmen möchtest, halte bitte ChatGPT in der kostenfreien Basisversion auf deinem Handy oder Tablet bereit. Hinweise zur Installation und Registrierung findest du hier: padlet.com/gertschilling/chatgpt
Zuschauen und erleben, was passiert, ist natürlich immer möglich – auch ohne ChatGPT.

Gerade wenn es um Reflexion von Inhalten oder Methoden sowie den Transfer in Trainings geht, ergibt ein Griff in die Coaching-Methodenkiste Sinn. Mit zahlreichen Tools, die eine tiefere Selbstreflexion anregen, zeigt der Workshop, wie man aus seinen Trainings noch mehr herausholen kann. Die Teilnehmenden lernen ausgewählte Coachingtools wie die MÜNZE-Technik, das Zukunftsinterview "Two possible futures" oder den Inspiration Walk kennen, um so noch tiefere Erkenntnisse für nachhaltiges Lernen zu ermöglichen.