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Praxistest „Remindfully“
Praxistest „Remindfully“

Achtsam mit Ansage

Wer achtsam durchs Leben geht, soll zufriedener sein, bewusster leben, besser entschleunigen können. Gerade in der aktuellen, zunehmend digitalen Welt ist es allerdings gar nicht so einfach, Achtsamkeit zu praktizieren. Dabei unterstützen soll eine neue App, die Training aktuell einem Praxistest unterzogen hat.

Das Angebot

„Vom Hier ins Jetzt“ will die App „Remindfully“ ihren Nutzerinnen und Nutzern durch regelmäßige Impulse zum Thema Achtsamkeit verhelfen. Die Impulse kommen in Form von Hinweisen direkt aufs Smartphone und sollen sich dadurch besonders einfach ins tägliche Leben integrieren lassen. Die Anwendung wurde 2020 von einem dreiköpfigen Entwicklerteam aus Würzburg entworfen und richtet sich sowohl an Endverbraucher als auch an Coachs und Unternehmen.

TA-Check

Ich teste „Remindfully“ aus Endverbraucher-Sicht im Selbsttest und lade die App dazu auf mein Android-Smartphone. Es gibt sie auch im Apple App Store. Als ich die Anwendung zum ersten Mal öffne, erwartet mich eine kurze Einführung, was Achtsamkeit überhaupt ist: Anwesend zu sein – nicht körperlich, sondern mental.

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