Rezension: Selbstregulation & Mentale Stärke

In einem dynamisch-volatilen Arbeitsumfeld benötigen Führungskräfte mehr denn je umfangreiche Leadership-Kompetenzen, um Mitarbeitende entsprechend ihrer Stärken zu unterstützen. Das neue Praxishandbuch von Renate Freisler und Katrin Greßer soll ebensolche persönlichen und sozialen Schlüsselkompetenzen vermitteln und richtet sich hiermit sowohl an Leadership-Trainerinnen und -Trainer als auch an Fach- und Führungskräfte selbst.

Konkret handelt es sich um einen zweitägigen Trainingsleitfaden samt Follow-up, der das Verständnis von Führungskräften für sich und andere fördert sowie Hilfestellung bei der Bewältigung von Problemen und Herausforderungen bietet. Thematisiert werden neben kognitiver Flexibilität, Teamorientierung und Anpassungsfähigkeit vor allem Selbstregulation und mentale Stärke, die die beiden Autorinnen als tragende Säulen im Führungsalltag vorstellen, ebenso wie emotionale Stabilität, Selbstwirksamkeit und Reflexionsfähigkeit. Psychologische sowie neurowissenschaftliche Hintergrundinformationen ergänzen den Trainingsplan, um den Wissenstransfer seitens der Weiterbildenden zu fundieren – beispielsweise zu Themen wie Emotionen, Motiven, Persönlichkeitsmodellen wie den Big Five oder zum Umgang mit narzisstischen Tendenzen.

Wertvoll sind zudem die zahlreichen Übungen, Praxisbeispiele und Techniken, die u.a. im Downloadbereich zur Verfügung stehen. Neben Neu-Trainierenden bietet die Publikation auch etablierten Seminarleitungen informative sowie anregende Inhalte.

TA-Fazit: Top ausgearbeiteter sowie wissenschaftlich fundierter Trainingsleitfaden mit zahlreichen Übungen und hilfreichen Praxistipps für die Entwicklung moderner Selbstführung.