Organisation

Die Angst als Freund

Die meisten Menschen würden sie am liebsten überhaupt nicht haben. Doch Ängste ständig zu verdrängen, verstärkt diese nur. Einen neuen, leichteren Umgang mit ihnen will das Kartenset Die Angst als Freund von Saskia Baisch-Zimmer aus dem Beltz Verlag aufzeigen. Ziel ist es, die Angst zu würdigen, um entspannter und selbstsicherer zu werden. Die 32 Karten enthalten Affirmationen und Fragen wie 'Meine Angst will gesehen werden. Sie will mir helfen.' oder 'Wie kann ich meine Angst besser verstehen lernen?' Sie können auch in Coaching und Therapie angewendet werden. Kosten: 14,95 Euro. Link: bit.ly/2Povpd6
Quelle: Training aktuell 01/19, Januar 2019
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