Für alle Fragen rund um unsere Webseite, unsere Medien und Abonnements finden Sie hier den passenden Ansprechpartner:
Übersicht AnsprechpartnerWer dauerhaft auf den Bildschirm schaut, leidet oft unter trockenen Augen oder Kopfschmerzen. Der Trainingsanbieter e³ trainings bietet daher jetzt eine kostenfreie Entspannungsschule an. Die besteht aus 25 Videos, die Impulse für den Arbeitsplatz vermitteln. In den Videos geben Visualtrainer Thomas Wunderberg und seine Kolleginnen bzw. Kollegen Tipps für eine gute Balance zwischen Ent- und Anspannung. Neben Augentrainings geht es darin um Achtsamkeitsthemen wie Atmung oder Stressbewältigung. Link: bit.ly/3gQwpHc
Beitrag von Nina Rheinheimer aus managerSeminare 289, April 2022