Kompetent Nein sagen

Nicht Nein sagen zu können, ist im Job eine echte Stolperfalle. Wer sich ständig neue Aufgaben aufbürden lässt, wer Vorhaben zustimmt, die er nicht wirklich gutheißt, setzt sich Stress aus und tut seiner Gesundheit und auch seiner Karriere keinen Gefallen. Dabei ist Nein sagen gar nicht so schwer – wenn man weiß, wie es geht. Die zentralen To-dos.