Tutorial
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3 kleine Übungen für mehr Resilienz

Die Resilienz, also die psychische Widerstandskraft eines Menschen, speist sich vor allem aus drei Haltungen: Optimismus, Akzeptanz und Lösungsorientierung. Drei kleine Übungen, mit denen sich diese stärkenden Haltungen fördern lassen.
Autor(en): Merle Meier
Quelle: managerSeminare 283, Oktober 2021, Seite 20
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