Inhalt:
- Positiv polen: Mit drei Apps die Basis für Leistungskraft legen
- Aufgeräumt handeln: Auf zwei grundverschiedene Arten den Kopf freibekommen
- Einfach entspannen: Muße finden jenseits aufwendiger Anti-Stress-Trainings
Zentrale Botschaft:
Mit Apps kann jeder auf einfache Weise dafür sorgen, dass er entspannter und glücklicher arbeitet. Die Tipps und Übungen der smarten Tools sorgen dafür, besser auf sich uns seine Bedürfnisse zu achten bzw. sich die eigene Arbeit zu erleichtern.
Extra: