Coaching-Tool: Der Krise Raum geben


Diese für das Selbstcoaching geeignete Methode hilft dem Klienten, die Kontrolle zu gewinnen über die in Krisensituationen unwillkürlich hochkommenden schlechten Gefühle und lähmenden Gedanken, indem er ihnen bewusst Zeiten einräumt, um sie angemessen zu würdigen. Das persönliche Stress-Erleben wird dadurch reduziert, das Gefühl von Selbstkontrolle und Selbstwirksamkeit gestärkt.


Quelle: Gut beraten in der Krise – Neuauflage

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Selbstreflexion
Format: Intervention
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: mittel
Zeit, Dauer: bis 90 Min.

 Kostenfrei für Mitglieder von Training aktuell
Downloaden
PDF-Datei, 4 Seiten
Wir setzen mit Ihrer Einwilligung Analyse-Cookies ein, um unsere Werbung auszurichten und Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Bei dem eingesetzten Dienstleister kann es auch zu einer Datenübermittlung in die USA kommen. Ihre Einwilligung bezieht sich auch auf die Erlaubnis, diese Datenübermittlungen vorzunehmen.

Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und den damit verbundenen Risiken finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren
nach oben Nach oben