Karten über Achtsamkeit

Nicht-Urteilen, Mitgefühl, Sanftmut – das sind drei der zwölf achtsamen Haltungen, die im Kartenset „Achtsamkeit in Wort und Bild“ von Susanne Strobach und Matthieu Hess vorgestellt werden, das bei Beltz erschienen ist. Die 60 Impulskarten enthalten Zitate und Erkenntnisse zum Thema Achtsamkeit sowie passende Illustrationen und je drei Reflexionsfragen; das 40-seitige Booklet liefert eine ausführliche Beschreibung der zwölf achtsamen Haltungen. Das Set richtet sich sowohl an interessierte Personen als auch an Trainerinnen und Coachs, die die Karten online und offline in ihrer Arbeit einsetzen können.