Gesünder durch KI

Strategische Entscheidungen im Minutentakt, eng getaktete Meetings, abendliches Grübeln über das nächste Projekt – Führungskräfte sind oft einem stressigen Arbeitsalltag ausgesetzt, der sich langfristig negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Abhilfe verschaffen will hier die App „KI-Coach Work Health“, die von der Hochschule für angewandtes Management entwickelt wurde. Über einen Zeitraum von acht Wochen begleitet die App Nutzerinnen und Nutzer dabei, belastende Arbeitsbedingungen sowie ungesunde Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Ein KI-basierter Coach gibt dabei personalisierte Impulse, zum Beispiel für die Entwicklung eines individuellen Rückfallplans.

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