Powernap im Homeoffice

Cover managerSeminare 324 vom 21.02.2025

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Viele Beschäftigte im Homeoffice nutzen die Nähe des Sofas zum Arbeitsplatz gerne für eine kurze Erholungspause: Sobald die Mittagsmüdigkeit einsetzt, gönnen sie sich ein Nickerchen – einen Powernap – von 10 bis 20 Minuten. Das ergab eine Studie der Krankenkasse Pronova BKK, für die 2.000 Personen aus Deutschland befragt wurden, darunter 1.200 Berufstätige. Rund 40 Prozent der Homeoffice-Beschäftigten gaben an, einen Powernap zu halten: Fast jeder Zehnte tut dies häufig, 17 Prozent gelegentlich und 13 Prozent eher selten.

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Beitrag von Janine Dengel aus managerSeminare 324, März 2025

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