In der Resilienzforschung gilt ein gut ausgebautes und unterstützendes soziales Netzwerk als zentrale Ressource für die psychische Widerstandsfähigkeit. Es federt die Belastungen ab, die durch äußeren Stress verursacht werden. Bei den hier genannten Übungen geht es um die Entwicklung von Netzwerken: Netzwerk-Radar-Sichtung, berufliche Vernetzungs- und Kommunikationsmatrix und die Freude im Miteinander mit der ABC-Methode.

Quelle: Resilienztrainings erfolgreich leiten

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Entscheidungsfindung & Strategieentwicklung , Gesundheit , Ideen & Problemlösungen finden , Selbstreflexion
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: eLearning, Webinar , Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: über 90 Min.