Das Ressourcen-Triple zielt darauf ab, dem Nutzer zu helfen, sich selbst für schwierige Prozesse zu wappnen oder sich während diesen zu motivieren und zu stärken. Das ist besonders bei der Begleitung von Change-Projekten interessant, kann aber auch für die Bewältigung individueller Herausforderungen eingesetzt werden. Die Technik ist eine modifizierte Version der 'Absorptionsmethode', die der Psychotherapeut Arne Hofmann für die Bearbeitung von Traumata entwickelt hat.
In der Übung rufen sich die Teilnehmer zunächst Kompetenzen beziehungsweise Fähigkeiten oder Ressourcen ins Bewusstsein, die bei der Bewältigung eines Veränderungsprozesses nützlich sind. Ich nutze hier gerne alle drei Begriffe, denn Humor zum Beispiel empfinden viele Menschen nicht als Fähigkeit, aber als Ressource können sie Humor …
Extras:- Der Beitrag stammt aus dem Buch von Anna Dollinger: Change-Trainings erfolgreich leiten. managerSeminare, Bonn 2016, 49,90 Euro. Für Abonnenten 39,90 Euro. Zu bestellen unter EditionTA
- Handout: Der VOKAG-Leitfaden
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