Kurz, aber effektiv

Mit minimalem Aufwand ein maximales Ergebnis erzielen – dieses Prinzip verfolgen Menschen in vielerlei Hinsicht, um in der schnelllebigen und volatilen Arbeitswelt mithalten zu können. Oft sind es veränderte Anforderungen, die Mitarbeitende und Unternehmen dazu zwingen, prompt zu reagieren und dieses Prinzip zu forcieren. Dies hat zur Folge, dass sich auch das Lernen und Lehren anpassen muss. Gerade Führungskräfte können es sich in der Regel nicht leisten, ganze Schulungstage zu „opfern“, um sich themen- oder situationsbezogen weiterzubilden.

Gleichzeitig zeigt eine aktuelle Studie unseres Beratungsunternehmens Profil M, dass Führungskräfte nicht ausreichend auf aktuelle Entwicklungen vorbereitet sind und in Bezug auf notwendige Kompetenzen eher auf einem mittleren Niveau liegen (Skalenwert 5 von 10). Eine ressourceneffiziente Weiterbildung kann dazu beitragen, dass sich Führungskräfte, aber auch andere Mitarbeitende trotz knapper Zeit neue Themen oder Kompetenzen aneignen können. Für Weiterbildungsprofis bedeutet das jedoch nicht, dass Trainingsinhalte gekürzt oder stark vereinfacht werden sollten. Vielmehr können sie anders aufgeteilt und einzelne Trainingseinheiten durch eine starke Fokussierung auf ein Thema effektiver gestaltet werden.

Hier setzt das hochintensive Intervalltraining – kurz HIIT – an. Es ist angelehnt an die gleichnamige Trainingsform aus dem Sport, bei der sich intensive Belastungsphasen (z.B. Sprints) mit weniger intensiven Erholungsphasen (z.B. langsames Laufen) abwechseln und die Kondition in kurzer Zeit verbessert werden soll. Die Intervalle finden sich beim HIIT in der Weiterbildung zwar nicht wieder, aber das Ziel ist das gleiche: in kurzer Zeit möglichst viel zu erreichen.

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