Selbstregulation & Mentale Stärke: Trainings erfolgreich leiten

Details

Selbstregulation ist die Schlüsselkompetenz moderner Arbeitswelten. Sie ermöglicht es, Gedanken und Energien bewusst zu steuern, die mentale Stärke zu fördern und Emotionen in Stresssituationen souverän zu regulieren. Als „unsichtbarer Hebel“ verwandelt sie gute Führung in exzellente Leadership-Performance. Dieses Fachbuch bietet ein praxiserprobtes mehrtägiges Trainingsprogramm für Selbstregulation und Resilienz. Es liefert Trainerinnen und Coachs alles, was sie für die Gestaltung von wirksamen Workshops zum Thema benötigen. Sie erhalten detaillierte Trainingsfahrpläne für Mitarbeitende und Führungskräfte inklusive Follow-up-Workshop und Transferhilfen. Das Buch beinhaltet zudem umfangreiches Zusatzmaterial für aufbauende Trainings, Kurz-Workshops und individuelle Leadership-Coachings – inklusive einer Toolbox, die es ermöglicht, individuelle Trainings für unterschiedliche Zielgruppen zu gestalten.

Und das erwartet Sie:

Detaillierte Trainingsfahrpläne: Modularer Aufbau für Mitarbeitende und Führungskräfte – inklusive Vorlagen für Follow-up-Workshops und nachhaltige Transferhilfen.
Umfangreiche Toolbox: Vielfältige Trainings- und Coaching-Methoden, Impulse und Übungen für Einzel-Coachings oder Kurz-Workshops.
Praxis-Fokus: Sofort einsetzbare Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Selbststeuerung und flexiblen Handlungsanpassung im Business-Alltag.
Digitales Zusatzmaterial: Online-Ressourcen zur individuellen Gestaltung von Leadership-Trainings für unterschiedliche Zielgruppen.

Egal ob Sie Selbstmanagement-Seminare leiten, Teams entwickeln oder Führungskräfte begleiten: Nutzen Sie dieses Kombipaket aus Fahrplan und fundiertem Methoden-Set, um Lernprozesse abwechslungsreich, inspirierend und ergebnisorientiert zu gestalten.

Autorenportrait

Renate Freisler
Leadership-Coach und Autorin.
Sie hat langjährige Erfahrung als Führungskraft in der freien Wirtschaft. Für ihre Leidenschaft als Coach, gepaart mit persönlicher Lebenserfahrung, wird sie als wertvolle Sparringspartnerin geschätzt. Sie unterstützt ihre Kundinnen und Kunden in ihren Führungsrollen, bei hohen Belastungen und dabei, eine innere Haltung zu entwickeln, die auf Lernen und persönliches Wachstum ausgerichtet ist. Sie begleitet Führungskräfte in Change- und Transformationsprozessen, mit systemischem Blick, viel Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen wirkt. Self Leadership ist eines ihrer Herzensthemen. Ihr Umfeld beschreibt sie als lösungsorientiert und kompetent, positiv denkend und konstruktiv kritisch, strukturiert und einfallsreich. Ihr Motto: „Führung beginnt innen.“
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Autorenportrait

Katrin Greßer
Managementcoach, Führungskräfteentwicklerin und Autorin.
Sie lebt und handelt nach der Maxime „Mut machen und Mut bewirken“, sodass Menschen und Organisationen beflügelt in die Zukunft blicken können. Mit ihrer langjährigen Erfahrung aus der IT-Unternehmensberatung sowie ihrem Know-how als Management- und Leadership-Coach fördert und bewirkt sie spannende Erkenntnisprozesse. Sie führt und gibt Orientierung und geht herausfordernde Projekte zielstrebig und mutig an. Mit fundiertem Wissen, viel Esprit, Empathie und Leidenschaft entwickelt sie innovative und nachhaltige Konzepte, begleitet herausfordernde Veränderungsprozesse und ist erfahrene Sparringspartnerin für Führungskräfte und Managementteams. Agile Führungsteams zu entwickeln ist eines ihrer Herzensthemen.

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Selbstregulation & Mentale Stärke: Trainings erfolgreich leiten – Vorschau

Das Praxisbuch für Coachs und Trainer: Mit fertigen Seminarkonzepten und agilen Methoden aus dem New Leadership für moderne Selbstführung

Autorenportrait

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