Rezension: Selbstwirksamkeit in Beruf und Alltag

Menschen im Rahmen von Beratung und Coaching bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten und sie bei der Klärung von Herausforderungen zu unterstützen, erfordert viel Expertise und das passende Werkzeug. Für dieses Vorhaben hat Marianne Glaeser in ihrem neuen Buch ein unkompliziertes Tool entwickelt. Sie arbeitet mit der bildkräftigen Metapher eines Hauses, dessen Architektur mit Dach, Räumen und Korridoren als Sinnbild für die verschiedenen Aspekte der Persönlichkeit steht.

Diese Methode stützt sich auf unterschiedliche psychologische und philosophische Strömungen, hat jedoch keinen eindeutigen wissenschaftlichen Hintergrund. Das Tool „Haus mit vielen Zimmern®“ ist anwenderorientiert und einfach in der Handhabung. Somit kann es gleichermaßen bei beruflichen und privaten Anliegen sowie für alle Kulturen und Altersgruppen genutzt werden.

Die Grundidee bezieht sich dabei auf die philosophische Erkenntnis des freien Willens bzw. des freien Handelns im Gegensatz zum Determinismus. Demnach sind Menschen nicht primär Opfer ihrer Entscheidungen oder durch äußere Umstände auf etwas festgelegt. Sie sind vielmehr Gestalter ihres Lebens, denen mithilfe der Hausmetapher aus schwierigen Lagen geholfen werden kann.

Durch Selbstreflexion können neue Handlungsspielräume erkannt und genutzt werden. Die metaphorischen Räume und Zimmer symbolisieren dabei die vielfältigen Emotionen und Befindlichkeiten. Mithilfe von vom Coach angeleiteter Imagination können Klienten ihre Gewohnheits-, Angst- oder Standardzimmer verlassen und Mut-, Demut- und Humorzimmer besuchen.

Wie dies in der Praxis aussehen kann, wird in 20 Fallbeispielen aus Beruf und Alltag näher beschrieben. Diese Transkripte liefern aufschlussreiche Erkenntnisse zu Ablauf, Fragestellungen und Phasen im Coachingprozess. Die Hausmetapher setzt bei Krisen an, sollte jedoch nicht bei psychischen Erkrankungen eingesetzt werden.

TA-Fazit: Charmante Grundidee und ein unkompliziertes Tool, das beim Verlassen der Komfortzone behilflich ist und zu mehr Selbstwirksamkeit führt.