Kunden-Login


Ihr Warenkorb ist leer
 

Ihr Warenkorb ist leer !

Bild zum Beitrag Selbstregulation beim Lernen
© ichVintage / istockphoto.com

Zieh’s durch!

Selbstregulation beim Lernen

Berufsbegleitende Weiterbildungen sind eher Langstreckenläufe als Sprints. So mancher Weiterbildungswillige schafft es nicht einmal in die Nähe des anvisierten Abschlusses. Schuld ist oft weniger der Lernstoff als Defizite in der Selbstregulation. Wie Sie gegensteuern und Ihre langfristigen Lernprojekte erfolgreich ans Ziel bringen können.

kostenfrei für Abonnenten
von managerSeminare
komplette Ausgabe
als ePaper: 14,80 EUR

Inhalt:
  • Schwierige Vorhaben: Warum uns bei langfristigen Lernprojekten oft auf halber Strecke die Puste ausgeht
  • Lernmotivation: Wie Sie Ihren Willen zu lernen auf ein hohes Niveau bringen und auch dort halten können
  • Gedankensteuerung: Wie Sie verhindern, dass Ihnen negative Gedanken die Chance auf erfolgreiches Lernen verbauen
  • Selbstdisziplin: Wo Sie ansetzen können, um Ablenkungen nicht auf den Leim zu gehen
  • Cool down: Wie Sie den Lernstress im Rahmen halten

Zentrale Botschaft:
Starten ist oft leicht, Durchhalten viel schwerer: Diese Erfahrung bleibt vielen Lernwilligen nicht erspart, wenn sie sich selbst zu einem langfristigen großen Lernprojekt – etwa einem berufsbegleitenden Studium – verpflichtet haben. Dass einem Gros dabei spätestens auf halber Strecke die Puste ausgeht, hat verschiedene Ursachen. Kontraproduktive Gedankengänge können dabei ebenso eine Rolle spielen wie Schwierigkeiten mit der Selbstdisziplin, Motivation und Stressbewältigung. Der Text erklärt, wie es gelingt, diese Probleme bei der Wurzel zu packen und zum gekonnten Langstrecken-Lerner zu werden.

Extras:
  • Tutorial: Langfristiges Lernen lernen
  • Schnelles und langsames Denken
  • Lesetipp

Autor(en): Renate Freisler, Katrin Greßer
Quelle: managerSeminare 253, April 2019, Seite 44 - 50 , 19924 Zeichen

ANZEIGE

Suche im Archiv


© 1996-2019, managerSeminare Verlags GmbH, Endenicher Str. 41, D-53115 Bonn
Mobile-Ansicht



OK

Wir verwenden Cookies, um Ihre Zufriedenheit auf unserer Website zu steigern. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen finden Sie hier