Inhalt:- Selbstwertschätzung hoch zehn: Was echte Selbstliebe auszeichnet
- Schutzmechanismus: Wie Selbstliebe davor bewahrt, zum Spielball übertriebener Leistungsanforderungen zu werden
- Sinngeber: Warum Selbstliebe hilft, die eigenen Werte und Überzeugungen zum Maßstab persönlichen Handelns zu machen
- Schmierstoff für ÂKollaboration: Warum sich Menschen selbst mögen müssen, um gut mit anderen zusammenarbeiten zu können
- Spurensuche: Wie man erkennt, ob es einem an Selbstliebe fehlt
- Bedürfnisse ernst nehmen: Wie man sich mehr Selbstliebe angewöhnen kann
Zentrale Botschaft:Selbstliebe ist etwas anderes als Selbstverliebtheit. Sie hilft uns, nach dem Scheitern wieder aufzustehen, an Kritik und Erfolgslosigkeit nicht zu zerbrechen. Selbstliebe ist sogar eine der wichtigsten Voraussetzungen, um gut mit anderen zusammenarbeiten zu können. Der Text erklärt, warum das so ist und gibt Tipps, wie es gelingen kann, zu einem gesunden Maß an Liebe zu sich selbst zu gelangen.
Extras:- Tutorial: Selbstliebe stärken
- Checkliste: Anzeichen für ausreichend Selbstliebe
- Lesetipps
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