Sie kommt aus dem Buddhismus, jetzt erobert sie das Business: Achtsamkeitsmeditation. Zahlreiche Bücher und Studien sind unlängst hierzu erschienen, im Juni wie im November 2012 trafen sich Manager auf Symposien über Achtsamkeit, erste Firmen trainieren darin – 'und das ist nur der Anfang', sagt Christopher Tamdjidi. Der Ex-Strategieberater ist ein Early Bird der Bewegung. managerSeminare hat ihn gefragt: Was steckt hinter der Entdeckung der Achtsamkeit?
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Im Interview spricht Christopher Tamdjidi unter anderem über folgende Themen:
Mit Geistespower zur Leistungskraft: Was Achtsamkeit mit mentaler Fitness zu tun hat
Stark im Moment: Warum Manager mehr das Jetzt und Hier fokussieren müssen
500 Mal Forschung: Was Studien über Achtsamkeit verraten
Ständiges Rauschen: Wie einem das Denken unmerklich davoneilt
Achtsames Joggen: Den Geist einfangen und sinnvoll einspannen
Search Inside Yourself: Mit welchem Ziel Google diese Parole lebt und dafür meditiert
Raum geben, entschleunigen, gründlich sein: Worin sich achtsame Führung ausdrückt
Extras:
Schlaglicht: Was bedeutet Achtsamkeit? Welche Grundhaltung ist hilfreich?
Service: Kurzrezensionen von fünf Büchern über Meditation und Achtsamkeit, Hinweise auf drei Webseiten mit weiterführenden Informationen sowie auf ein Vortragsvideo
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