Die 50 besten kooperativen Online-Übungen für lebendige Teamentwicklung

Methodensammlung für Teambuildings im digitalen Raum

Teams arbeiten heute zunehmend verteilt, im Homeoffice, standortübergreifend oder international. Wer als Business-Trainerin, Teamtrainer, Coach oder Führungskraft Zusammenhalt und echte Kooperation auch im virtuellen Raum fördern möchte, findet in dieser Methodensammlung 50 kooperative Online-Übungen und zehn ergänzende Reflexions- und Transferübungen. Die Autorinnen, beide Ausbilderinnen im Teambuilding, zeigen auf Basis ihrer Praxiserfahrung mit Ausbildungsgruppen und Firmenteams: Teamdynamische Prozesse, die aus Präsenz-Teambuildings vertraut sind, lassen sich auch im Online-Teambuilding anstoßen, beobachten und gezielt bearbeiten.

Dem Methodenteil ist ein kompakter Grundlagenteil vorangestellt. Er beleuchtet Vor- und Nachteile von Online-Teambuildings, beschreibt, worauf es bei einem gelungenen virtuellen Seminar ankommt, und gibt konkrete Hinweise zu Setting, Pausengestaltung und Regeln der Zusammenarbeit. Ein eigenes Kapitel widmet sich den Besonderheiten der digitalen Gruppendynamik. Eine Zuordnungsmatrix erleichtert anschließend die Auswahl der passenden Übung für die jeweilige Gruppe, das Ziel und den verfügbaren Rahmen.

Die Übungen sind nach technischem Aufwand gegliedert: Übungen, die allein mit dem Videokonferenz-Tool auskommen, Übungen mit Gegenständen, die alle Teilnehmenden zu Hause haben, Übungen mit Online-Tools wie digitalen Whiteboards oder Abfragetools sowie Übungen mit Materialien, die vorab verschickt werden. Jede Beschreibung folgt einem einheitlichen Raster mit Zielsetzung und Effekt, Gruppengröße, Zeitbedarf, Vorbereitung und Medien, einer ausführlichen Ablaufbeschreibung, Reflexionsfragen, Hinweisen zu Tools und Technik sowie Variationen. Das Spektrum reicht von kurzen Aktivierungen bis zu Formaten wie „Team-Resilienz messen und steigern“ oder der WOOP-Methode für gemeinsame Wenn-dann-Pläne.

Im Mittelpunkt steht stets die Verarbeitung des Erlebten: Die Übungen entfalten ihre Wirkung erst durch die anschließende Reflexion und den Bezug zum Arbeitsalltag des Teams. Dafür bieten die Autorinnen Anknüpfungspunkte zu etablierten Modellen wie den Teamphasen nach Tuckman, dem Rangdynamischen Positionsmodell nach Schindler und den Teamrollen nach Belbin. Umfangreiche Download-Materialien wie Vorlagen, Spieltabellen und eine erweiterte Übersichtsmatrix unterstützen die direkte Umsetzung in virtuellen und hybriden Teamentwicklungsmaßnahmen.

Das Buchkonzept wurde in 2023 mit dem europäischen Trainingspreis des BDVT ausgezeichnet: Es gewann Silber in der Kategorie Tools für Training und Co.

Inhaltsverzeichnis

Intro

  • Online-Teambuildings - die Vor- und Nachteile
  • Was für ein gelungenen Seminar wichtig ist
  • Online umso wichtiger: Setting-Hinweise, Pausengestaltung und Regeln zur Zusammenarbeit
  • Besonderheiten der digitalen Gruppendynamik

Methoden

Übungen ohne (technische) Hilfsmittel

  • Gewinnt, so viel ihr könnt!
  • Das perfekte Team
  • NASA goes 2022
  • All eyes on …
  • Der Geheimbund
  • Der digitale Zahlencode
  • Teamabenteuer in Stadt und Land
  • Hypothesenschmiede digital
  • Das Ding
  • Der Reihe nach
  • Netze mit tanzenden Spinnen
  • Das Gute daran – Vielfalt als Stärke erkennen
  • Singalong Teamsong
  • Die Team-Metapher
  • Namensduell digital
  • Alle ins Rampenlicht, die …

Übung mit Hilfsmitteln, die man zu Hause hat

  • Der Weg zum gemeinsamen Wertesymbol
  • Wie viel geht noch?
  • Der Teamsong
  • Food Faces: Die kreative Mittags-Challenge
  • Turmbau zu Babel
  • Gegenstände erzählen Geschichten
  • ABC auf 1-2-3 LOS!

Übungen, die technische Hilfsmittel und Online-Tools nutzen

  • Das Team-Netzwerk
  • Voll ins Schwarze – Teamziele priorisieren
  • Wort-Mix: Sechs Stücke und drei Wörter
  • PowerPoint Run
  • Kulturrallye digital
  • Kreative Baumeisterinnen
  • Wheel of Fortune
  • ABAB – Knacke den Teamcode
  • Die Kontaktanzeige
  • Die Würfel sind gefallen
  • Team Stadt-Land-Fluss
  • Der Gerüchtebild-Klassiker online
  • Blind führen
  • Online-Wichteln
  • Das Team als Superheld und das Superheldinnen-Bankett
  • Team-Resilienz messen und steigern
  • WOOP-Methode
  • Teamgeräusche
  • Das Raster-Desaster
  • Zehn Gemeinsamkeiten

Übungen mit Hilfsmittel, die man zuschicken kann

  • Farbenblind
  • Fingerprints fürs Team
  • Unsere Lego-WG
  • What the Duck?
  • Die Kreisel-Challenge
  • Blindes Origami
  • Die Luftballon-Bewegungs-Challenge

Reflexionsmethoden und Gruppeneinteilung

  • #hashtag-Reflexion
  • Legostein-Reflexion
  • Luftballon-Reflexion
  • Kreisel-Reflexion
  • Bücher-Reflexion
  • Kommentierfunktion-Reflexion
  • Digitale Geheimnisbörse
  • Namensfeld-Reflexion
  • Wimmelbild-Reflexion
  • Wer gehört zusammen? (Tool zur Gruppeneinteilung)

Die Autorinnen haben es geschafft, mich schnell zu fesseln und mir neue Möglichkeiten in der Anwendung zu geben. Auch für Einsatzbereiche, mit denen ich nicht gerechnet hatte.
Danke dafür, damit ist dieses Buch für mich ein echter Gewinn. Jede einzelne Übung ist sehr anwenderfreundlich erläutert, Varianten werden abgebildet und die Leserin und der Leser können sich sehr schnell einen Überblick über Möglichkeiten und Einsatzzwecke verschaffen.
Der Präsident des BDVT Stephan Gingter (www.tatkraft.ag) im BDVT-Newsletter Oktober 2022

Der dvct wählt "Die 50 besten kooperativen Online-Übungen für lebendige Teamentwicklung" auf die Shortlist "Coaching und Trainingsbuch des Jahres 2022/2023":
Eine praxisnahe, lebendige Methodensammlung für den virtuellen Raum
dvct (www.dvct.de/dvct-coaching-und-trainingsbuch)


TA-Fazit: Abwechslungsreiche Teamübungen für zeigefreudige und spielbereite Gruppen
Besonders der reiche Fundus an unterschiedlichen Online-Teamübungen macht deutlich, dass trotz der Distanz und des fehlenden Körperkontakts Vertrauen aufgebaut und ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen werden können. Manche der vorgestellen Methoden wurden dem analogen Setting entlehnt, andere hingegen eigens für die Online-Didaktik kreiert.
Martina Cyriax in der Zeitschrift Training aktuell (www.managerseminare.de/Trainingaktuell)

Überraschend, mit welchen kreativen Mitteln die Autorinnen typische Präsenzübungen für den virtuellen Raum nutzbar machen
Mit überschaubarem Aufwand lässt sich viel Action an den Arbeitsplatz zaubern. Kurze, leicht verständliche Einführungen in die Übungen werden ergänzt durch zahlreiche Reflexionsfragenund hilfreiche Download-Materialien. (...) Ein stimulierendes Buch für kreative Teamentwickler.
Der Persönlichkeitsstörer Horst Lempart (www.horstlempart.de) für die Fachzeitschrift Praxis Kommunikation

... eine breite Themenvielfalt, vielfältige Reflexionsanlässe, Ideen für den beruflichen Transfer, originelles Teambuilding und auf jeden Fall Abwechslung im monotonen Online-Alltag.
Die Übungen im vorgestellten Buch eignen sich für Online-Trainerinnen und -trainer mit einer gewissen Erfahrung in der Verwendung von Konferenz-Tools, im Online-Training überhaupt und mit einer gewissen Experimentierfreude im Umgang mit verschiedenen methodischen Mitteln.
Dr. Jana Swiderski auf dem Fachportal www.socialnet.de

Die Autorinnen des Buches beweisen, dass alle Möglichkeiten der präsenten Umsetzung zum Thema Teamentwicklung auch digital umgesetzt werden können.
Ihnen werden hier die 50 beliebtesten Methoden der Autorinnen und 10 Reflexionsübungen an die Hand gegeben, welche einen Mix aus einfachen und komplexeren Methoden ergeben.
Aus der Buchvorstellung der Perwiss-Redaktion auf dem Fachportal www.perwiss.de

Mir gefallen die Kreativität und Vielseitigkeit der Übungen.
Die Teilnehmenden können gemeinsam einen Team-Song gestalten, online einen Turm aus Teigwaren bauen, in der Mittagspause aus dem Essen das Gesicht eines Teammitgliedes gestalten, sich gegenseitig blind führen oder die Werte und latenten Regeln im Team reflektieren. Die Anleitungen dazu sind sowohl knapp als auch gut verständlich.
Hubert Kuhn (www.hubertkuhn.de) auf Amazon

Teamentwicklung goes online - kompetent, umfangreich, spaßig
Ich werde das Buch immer wieder als Nachschlagewerk nutzen und finde stets Übungen, die ich in nahezu jedes Training einbauen kann (denn auch nach zweitägigen Seminaren, sind meine Seminarteilnehmer ein Team geworden. Das Wichtigste jedoch ist: Bei vielen Übungen bleibt auch der Spaß nicht auf der Strecke, sie lockern die Stimmung auf und bringen allein schon deswegen eine spielerische und kreative Atmosphäre näher.
Leserin Eva Schön auf Amazon

Die Sprache ist klar, die Erläuterungen präzise und die Vielfalt groß, so dass jeder / jede Nutzer*in Impulse und Ideen findet.
Wie gewohnt bei solchen Fachbüchern von managerSeminare bekommt man eine Methodensammlung mit detaillierten Angaben pro Übung, zu der Personenzahl, der Dauer und Aufwand für die Vorbereitung. Und natürlich eine detaillierte Beschreibung/Ablaufplan pro Übung sowie Moderation. Und wieder jede Menge Material im Download.
Renate Heiderich (www.shift-thinking.de)


Die Methodensammlung gibt noch mehr Sicherheit für die nächsten Online-Workshops und wird mich wahrscheinlich lange begleiten.
Wer regelmäßig online Workshops durchführt - sei es explizit mit dem Auftrag Teambuilding oder als Ergänzung etwas für die Teamarbeit machen möchte - hat mit dieser Methodensammlung ein super Nachschlagewerk zur Hand. Es ist schön übersichtlich aufgebaut und hat für jede Gelegenheit etwas Passendes dabei. Wer sich registriert, kann auch praktische Online-Ressourcen downloaden.
Coachin Eva Sonnenschein (www.eva-sonnenschein.de) auf Amazon


Die Autorinnen wissen, von was sie schreiben. So ist ein wunderbares Werk von Methoden aus der Praxis für die Praxis entstanden!
Die Methoden selbst sind sehr exakt beschrieben und zeigen oft auch Alternativen auf. Sie weisen auf Besonderheiten hin, damit ich nicht selbst noch groß über die Umsetzung nachdenken muss.
Inga Geisler (www.ingageisler.de) auf Amazon

Dieses Buch ist eine absolute Empfehlung für alle, die mit Teams und Gruppen online arbeiten.

Online Meetings und Workshops sind zäh und langatmig? Stimmt nicht! Mit ein paar Tools und Methoden schaut die Welt schon ganz anders aus ... und wie einfach und kreativ das geht, zeigen die beiden Autorinnen mit dieser tollen Sammlung.
Diversity-Trainerin Fadja Ehlail (www.com-across.de)
auf Amazon

Großes Repertoire an abwechslungsreichen Übungen zur virtuellen Teamentwicklung
Die einzelnen Übungen sind sehr strukturiert aufgebaut und man erkennt auf einen Blick die Zielsetzungen und die angestrebten Effekte. Die wichtigsten Punkte zur Organisation sind separat aufgeführt. Die Beschreibungen der tasks sind ausführlich. Beispielhafte Reflexionsfragen oder auch Fragen zum Transfer des Gelernten in den Alltag runden jede Übung ab.
Jana Geese (www.janageese.de) auf Amazon


Insgesamt ein wunderbarer Fundus, der neben einigen mir bereits bekannten Übungen und Methoden auch viel
Neues bietet, was meine Arbeit in jedem Fall bereichern wird.
Durch die klare Sprache, das präzises Aufzeigen der Übungsziele und -effekte und auch die Themenvielfalt bietet das Werk nicht nur Trainer*innen tollen Input. Auch Führungskräfte, die neben dem täglichen Business, nach Impulsen und Ideen zur Stärkung der eigenen Teamkultur suchen, werden hier auf jeden Fall fündig.
Business Coach Isabel Schürmann (www.personality-consult.de) auf Amazon

Bereits der Aufbau, die Visualisierungen und die Beschreibungen dieses Buches sind lobenswert. Hierdurch werden das Kennenlernen sowie das Erlernen der Methoden zu einem echten Erlebnis.
In diesem Buch finden sich Übungen zu Kommunikation, Kooperation, Problemlösung und vielem mehr, was im Teambuildingbereich von enormer Bedeutung ist. Es ist also für jeden Trainer und jedes Team etwas dabei. (...) Weitere Hinweise zur Übung, zu Tools und Technik sowie Variationsmöglichkeiten helfen bei der Umsetzung. Die eingesetzten Bilder und Grafiken veranschaulichen das Ganze zusätzlich.
Erziehungswissenschaftlerin und Anti-Aggressivitäts-Trainerin Jana Winter (www.jana-winter.com)

Insgesamt eine rundum lesenswerte Methodensammlung für virtuell Führende, die in keinem Bücherregal fehlen sollte.
Es beschreibt umfassend und ausführlich verschiedene Methoden und Möglichkeiten, die Teamentwicklung zu fördern. Und dass Teamentwicklung auch Spass machen darf, zeigen die Übungen mit und ohne Hilfsmitteln. Die Vielzahl an Online-Übungen bieten Abwechslung und Flexibilität für die Anwenderinnnen und Anwender.
Psychologin und Coach Mercedes Mende (www.mercedes-mende.de)

Ein tolles Buch, welches in jeder Trainer Bibliothek einen Platz finden sollte.
Die 2 Autorinnen haben es mit ihrem Werk geschafft, den digitalen Settingbereich im Teamtraining zu öffnen. In gut nachvollziehbaren Kapiteln werden Übungen strukturiert und nachvollziehbar erklärt.
Leserin Larissa auf Amazon









Als Leserin oder Leser des Buchs können Sie dazugehörige Download-Ressourcen mithilfe des entsprechenden Links aus dem Buch abrufen. Eine Anleitung zum Herunterladen der Download-Ressourcen finden Sie hier.

  • Vertiefende Inhalte zum Thema Gruppendynamik im virtuellen Raum
  • Erweiterte Übersichtsmatrix
  • Gewinnt, so viel ihr könnt!): Gewinnplan und Spieltabelle
  • (Das perfekte Team): Liste mit Erfolgsfaktoren
  • NASA goes 2022): Liste der unbeschädigten Dinge
  • (ABC auf 1-2-3 LOS!): ABC-Liste
  • (Voll ins Schwarze): Abb. Zielscheibe
  • (PowerPoint Run): Vorlage für Parcours
  • (Kulturrallye digital): Anpassbares Regelblatt
  • ABAB): Vorlage für Tabelle und Lösungsschema
  • (Der Gerüchtebild-Klassiker online): Vorlage Schiff
  • (Team-Resilienz messen und steigern): Skalierungsgrafik
  • (What the Duck?): Bauanleitung
  • (Blindes Origami): Abb. Origami-Anleitung
  • (Wer gehört zusammen?): Abb. Puzzle-Praxisbeispiel

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Jennifer Frank-Schagerl

Autorenportrait

Jennifer Frank-Schagerl
Mag.a Jennifer Frank-Schagerl ist Trainerin und Coach aus Leidenschaft und seit mehr als 20 Jahren ein Chamäleon im Trainingsgeschäft. Die 5-fache Preisträgerin des Europäischen Trainingspreises und Präsidentin des BDVT a.D. (Berufsverbands für Training, Beratung und Coaching) zeigt, dass sie sowohl in Seminarräumen, in der Natur und online zuhause ist. Als Leiterin des Aus- und Weiterbildungsinstituts NEVEREST Lifelong Learning ist es ihr ein Bedürfnis, die persönliche Weiterentwicklung von Menschen zu unterstützen. Ihre Spezialthemen sind Training, Teamentwicklung, Erlebnispädagogik und Auftrittstrainings.
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Elisabeth Rumpl

Autorenportrait

Elisabeth Rumpl
MMag.a Elisabeth Rumpl BA ist als Trainerin und systemische Coach seit mehr als zehn Jahren im Seminarraum als auch im Aus- und Weiterbildungsbereich aktiv. Analog und im digitalen Raum, indoor wie outdoor begleitet sie mit großer Begeisterung Menschen, Teams und Organisationen in Veränderungsprozessen. Ihre Wurzeln hat die Teambuilding-Expertin in der Erlebnispädagogik sowie in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Online und in Präsenz sind für sie Leichtigkeit, Humor, gegenseitige Wertschätzung sowie das Ermöglichen individueller Entwicklungswege zentral. Kontakt: zur Homepage
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