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1-2 Teilnehmer

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Übung zur Selbstreflexion: Der innere Zirkel

Übung zur Selbstreflexion: Der innere Zirkel

Die Teilnehmer machen sich Gedanken zu ihrer persönlichen Zugehörigkeit. Anhand eines Fragenkatalogs schreiben sie ihre Gedanken auf. Dieser innere Dialog leitet zur Selbstreflexion an und dient der Achtung und Wahrung der eigenen Ressourcen, der Besinnung auf das Wesentliche und der Stärkung der Verbundenheit im Sinne eines Sichzugehörig-Fühlens.

Seiten: 3

Format: PDF

Quelle: Ungewöhnliche Trainingspfade betreten

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln

Inhalt: Selbstreflexion

Format: Intervention

Einsatzfeld: Training, Seminar, Workshop, Moderation, Visualisierung

Gruppengröße: Seminargruppe bis 12

Vorbereitungsaufwand: gering

Zeit, Dauer: bis 90 Minuten

Quelle:

Ungewöhnliche Trainingspfade betreten

Ungewöhnliche Trainingspfade betreten

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<b>Alles in allem: absolut lesens- und vor allem nachahmenswert!
</b><br>
Sie stellt 47 Methoden, Fromate und Interventionen für multisensorisches Lernen vor, nicht alle brandneu, doch die Auswahl ist gelungen. (...) Da ich ein Fan des Impro-Theaters bin, sprachen mich die Schauspiel- und TV-Formate besonders an. Wer das als Trainer einmal probiert oder als Teilnehmer erlebt hat,weiß, wie wir im Spiel mit dem Status und in pointierten Rollen über uns hinauswachsen können.<br>
<i>Horst Lempart (www.horstlempart.de) in der 'Praxis Kommunikation', Heft 1/2018 (www.pkmagazin.de/)</i>
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<b>... ein durchaus launig und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, den eine – so ist unschwer zu erkennen – erfahrene Trainerin geschrieben hat, die mit Leidenschaft und Esprit bei der Sache ist und eine 'Mission hat'. </b><br>
Positiv hervorzuheben ist die pragmatische und auf den konkreten Praxistransfer ausgerichtete Gestaltung des Buches und die durchgängig erkennbar starke Wertschätzung für die Teilnehmenden an Trainings und Seminaren.
<br><i>Auszug aus der detaillierten Buchrezension von Elisabeth Vanderheiden auf dem Fachportal socialnet (http://www.socialnet.de/rezensionen/17024.php)</i>
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<b>Inspiration, die beflügelt. Methoden, die Wirkung zeigen und Freude machen. Thesen, die überzeugen und zur Auseinandersetzung anregen.</b><br>
Zu meinen erklärten Favoriten (unter den Interventionen) zählen 1. der 'Gemeindegesang', der innerhalb kürzester Zeit Unglaubliches schafft: Gruppengefühl, Motivation, Ausgelassenheit, Neugier auf das, was kommt, und 2. die 'Kontaktanzeige'. Diese wunderbare Textform aus der vordigitalen Zeit erlaubt jede Menge Wortspiele, Anspielungen und kreative Ausgestaltungen.<br>
<i>Barbara Materne (www.konstruktiv-kommunizieren.de) in ihrer Rezension auf www.trainertreffen.de und in ihrer Kundenrezension auf Amazon, fünf von fünf möglichen Sternen</i>
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<b>Vorsicht: Wenn Sie sich von diesem Buch in den Bann ziehen lassen, könnte das Ihre Arbeitsweisen verändern!</b><br>
Die Trainingspfade, die Barbara Messer in ihrem Buch betritt, erweisen sich tatsächlich als ungewöhnlich. (...) Die induktive Vorgehensweise im Buch lädt die Leserin dazu ein, die eigene Seminarpraxis zu reflektieren und neue Ideen zu entwickeln.<br>
<i>Auszug aus detaillierten Buchrezension von Cornelia Tsirigotis in der 'Zeitschrift für systemische Therapie und Beratung', Heft 1/2015</i>
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<b>Eine echte Bereicherung</b><br>
Die Autorin hat es geschafft, mit Humor und viel Einfühlungsvermögen den Aufbau, den Ablauf und den Mehrwert eines gut vorbereiteten und durchdachten Trainings darzustellen. Ich habe bereits einige Beispiele in der Praxis umgesetzt und es ist immer hervorragend gelungen. Vielen Dank für diese gelungene Werk.
<br><i>Barbara Ditzler in ihrer Kundenrezension auf Amazon, fünf von fünf möglichen Sternen</i>
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<b>TA-Fazit: Ein sehr inspirierendes Trainingshandbuch</b><br>
Anders als andere Trainingshandbücher setzt Barbara Messer 'im Dialog und im Kontakt mit sich selbst an. (...) Die meisten der von ihr vorgestellten Interventionen dienen dem 'Sich-selber-besser-Kennenlernen', der inneren Einkehr und persönlichen Klarheit. Diese Faktoren (...) bilden die Basis für gelingenden Kontakt – und helfen so im Seminar, 'nachhaltige Lern- und Erfahrungsprozesse' zu gestalten. Wie genau die Pfade zu diesem Ziel aussehen können, erläutert die Autorin wohl durchdacht, strukturiert und kurzweilig.
<br><i>Auszug aus der Rezension von Anna Gwosch (www.karriereberatung-gwosch.de) in 'Training aktuell', Ausgabe Oktober 2014</i>
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<b>... gelungenes und authentisches Buch ...</b><br>
Ein riesiger, bunter Blumenstrauß aus frischen, interaktiven und teilweise überraschenden Orientierungshilfen und Anregungen für eigene Trainingssituation wird einem in die Hand gedrückt – begleitet von den charmanten Einwürfen von Frau Messers 'Alter Egos' Dagmar Blume und Dr. Manfred Läster.
<br><i>Auszug aus der Kundenrezension von Coach Ines Speda (www.ines-speda.de) auf Amazon, fünf von fünf möglichen Sternen</i>
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<b>Hier ist eine Zündkerze ...</b><br>
Um Neues zu lernen, braucht es die Unterbrechung dieses Gewöhnlichen. Und genau hier gibt Barbara Messer die Praxis von Trainern bereichernde und starke Impulse. Ungewöhnlich ist schon die Textgestaltung. Nicht nur Barbara Messer 'spricht' zu den Lesenden, sondern auch ihr alter ego Dagmar Blume und ein gewisser Dr. Manfred Läster, ebenfalls eine Fantasiefigur. Jeweils in eingestruten Randbemerkungen werden durch diese beiden Figuren hilfreiche Einwände und Erläuterungen gegeben.(...)<br>
Zu den Seminar-Methoden kann gesagt werden, dass sie beinahe alle als neu gelten können (..)
<br><i>Auszug aus der umfangreichen Rezension von Dirk Hirsekorn, Coach (www.freiraeume-coaching.de) für das Fachportal www.mwonline.de</i>
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<b>Zauberhaft!</b><br>
Ein wirklich „wunder-volles“ Buch, das zum Anwenden einlädt und das ich jedem, der mit Menschen arbeitet, wärmstens ans Herz legen möchte.<br>
Wer gedacht hat, die Arbeit als Trainer oder Lehrer sei trocken und an bestimmte Schemen gebunden, wird in diesem Buch eines Besseren belehrt: mit viel Charme zeigt Barbara Messer neue Möglichkeiten der Intervention während Trainingssessionen auf.
<br><i>Gertrud Müller(www.ganzheitli.ch) in ihrer Kundenrezension auf Amazon</i>
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<b>Innovativ und aktiv</b>
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Alles in allem ist dieses Buch ein Gewinn für Trainerinnen und Trainer. Sollten die Methoden bzw. Formate aus dem Buch auch nicht 1:1 für die eigenen Trainings umsetzbar sein, sind sie dennoch eine stete Quelle der Inspiration bei der Suche nach neuen Trainingspfaden.(...)<br> 
Die Strukturierung des Buches ist übersichtlich und alle Methoden werden unter der Einteilung: Ziel und Zuordnung, Hintergrund, Durchführung, Kommentar/Erfahrungen und technische Hinweise vorgestellt.(...)<br>
Zusätzlich zu den Methoden formuliert die Autorin Postulate (ab S. 215) als Basis für die Trainingsinterventionen. Ob es darum geht, die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken, nicht jede Idee und jeden Vorschlag gleich umzusetzen, Paten zu nutzen oder die eigene Komfortzone zu verlassen, haben mich die Postulate überzeugt!
<br><i>Jutta Wergen (www.coachingzonen.de) in ihrer Kundenrezension auf Amazon, fünf von fünf möglichen Sternen  </i>
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<b>Welche Methoden aber immer auch angewandt werden, sie müssen die Teilnehmer erreichen. Und genau hier setzt die Autorin an.
</b><br>
In einer Mischung von persönlicher Geschichte, Alterego-Kritik und Methodenversiertheit bietet die Autorin mit weit über 50 außergewöhnlichen
Methoden wie etwa 'Fragen Sie Dr. Sommer', 'Die Predigt', 'die Mutprobe' etc. Anregung für die Trainingspraxis<br>
<i>Diplom-Psychologe Walter Braun in den 'Rasche Nachrichten 3-2014 vom 29.09.2014</i>
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