Übung für Coachs: Die Satz-Entgiftungs-Kur

'Ich muss das durchziehen', 'Ich darf nicht unsicher sein', 'Ich kann das nicht ignorieren' - Menschen sagen solche Sätze, ohne zu reflektieren: Wer zwingt sie eigentlich? Welche Annahmen treiben sie? Der Weg vom 'Ich muss' zum 'Ich will' ist ein Entwicklungssprung. Ein Element aus der kognitiven Therapie hilft dabei: das Entgiften von Sätzen.


Seiten: 3
Format: PDF
Quelle: Die 100 besten Coaching-Übungen – Neuauflage

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Selbstreflexion
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: rund 15 Minuten

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