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1-2 Teilnehmer
Seminargruppe bis 12
Großgruppe
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gering
mittel
hoch
Zeit, Dauer
rund 15 Minuten
bis 90 Minuten
über 90 Minuten

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Stresstheorie: Einführung in das Thema Stress und Burnout

Stresstheorie: Einführung in das Thema Stress und Burnout

Zunächst werden die theoretischen Grundlagen zu Stressforschung und biologischen Abläufen so dargelegt, dass sie auch den Teilnehmern gut und anschaulich zu erklären sind. Im nun folgenden Training nehmen die Teilnehmer eine Standortbestimmung vor, werden dann tiefer in das Thema eingeführt und lernen anschließend Entspannungsübungen kennen.
Inhalt: Gesundheit, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Modell/Theorie/Typologie
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 11
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Trainingstool: (Stress-)Umleitung – Think positive!

Trainingstool: (Stress-)Umleitung – Think positive!

Dieses Training richtet zunächst den Fokus auf das stressverschärfende Denken der teilnehmenden Führungskräfte selber und anschließend auf das der Mitarbeiter. Umdenktechniken werden ausprobiert. Das Tool zeichnet sich durch einen breiten Methodenmix aus Input, Reflexion, Kleingruppen- und Plenumsarbeit sowie Rollenspiel aus.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Technik, Rollenspiel/Simulation, Übung/Spiel, Sonstiges
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 9
Preis: 5,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Trainer-Persönlichkeit: Selbstfürsorge und Resilienz

Trainer-Persönlichkeit: Selbstfürsorge und Resilienz

Wie gut sorgen Sie für sich selber? Diese Anleitung zeigt, wo und wie Sie ansetzen können, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern. Mental, mithilfe von Assoziationen, Clustern und Magic Words sowie praktisch, durch neue Mikrogewohnheiten und kleine Schritte.
Inhalt: Gesundheit
Einsatzfeld: Train the Trainer, Train the Coach, Supervision
Format: Sonstiges
Prozessphase: Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 12
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Coaching-Frage: Die Zimmerpflanze

Coaching-Frage: Die Zimmerpflanze

Kann eine Blume sprechen? Durchaus - sofern Sie ihr durch eine hypothetisch-zirkuläre Frage eine Stimme verleihen. Wenn der Klient sich aus dem Blickwinkel eines Gegenstandes sieht, kann er viel Neues über sich und seine Situation lernen.
Inhalt: Selbstreflexion, Kommunikation
Einsatzfeld: Coaching
Format: Technik, Übung/Spiel
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 3
Preis: 3,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Ermöglichungscoaching: Luft zum Atmen

Ermöglichungscoaching: Luft zum Atmen

Eine Klientin (Anfang 40, verheiratet, kinderlos und beruflich erfolgreich) empfindet eine hohe Belastung und eine daraus resultierende geistige und körperliche Anspannung, die sie als die Folge eines Burnout-Syndroms interpretiert. Methoden des zirkulären Fragens, der Visualisierungstechnik sowie der körperorientierten Arbeitsform der Atmung stehen im Mittelpunkt dieses Coaching-Prozesses.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit
Einsatzfeld: Coaching
Format: Intervention
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln, Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung
Seiten: 36
Preis: 9,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Coaching-Tool: PRO-aktive Rollenanalyse

Coaching-Tool: PRO-aktive Rollenanalyse

Die PRO (Person-Rolle-Organisation)-aktive Rollenanalyse klärt die Wechselbeziehung zwischen dem Klienten mit seiner individuellen Umwelt und der Organisation. Es werden die Chancen und Grenzen des Klienten-Charakters im Verhältnis zur Rollenidentität geklärt und entsprechende Handlungsschritte entwickelt.
Inhalt: Entscheidungsfindung & Strategieentwicklung
Einsatzfeld: Coaching
Format: Intervention
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung
Seiten: 7
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Stressbewältigungs-Tool: Sinnesfreuden

Stressbewältigungs-Tool: Sinnesfreuden

Genuss schützt vor Stress. Gerade im Stress neigen jedoch viele Menschen dazu, sich zurückzuziehen und Interessen und Kontakte verkümmern zu lassen. Dieses ein- bis zweistündigen Training sensibilisiert die Teilnehmer schrittweise dafür, was Genuss für die eigene Person bedeutet und wie sie den Transfer der geplanten Aktivitäten in den Alltag sicherstellen.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching, Workshop, Moderation, Visualisierung
Format: Technik, Übung/Spiel, Sonstiges
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln, Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung
Seiten: 6
Preis: 4,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Trainingstool: Strategien zum kurzfristigen Stressabbau

Trainingstool: Strategien zum kurzfristigen Stressabbau

Wenn ein Stressauslöser nicht einfach abgeschaltet oder gelöst werden kann aber trotzdem zügig weitergearbeitet werden soll, dann helfen Stressabbau-Strategien. Dieses Training hilft, eigene Strategien zu entwickeln und stellt Klassiker vor, wie etwa die Beobachtung des eigenen Atems, die Übung 5-4-3-2-1, die Körperreise u.a.
Inhalt: Gesundheit
Einsatzfeld: Training, Seminar, Workshop, Moderation, Visualisierung
Format: Technik, Sonstiges
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 6
Preis: 4,00 EUR
Kostenfrei
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Geschichte fürs Training: Säge schärfen

Geschichte fürs Training: Säge schärfen

Die Geschichte von dem Waldarbeiter, der keine Zeit aufbringen kann, seine Säge zu schärfen, weil er genug damit zu tun hat, den Baum zu fällen eignet sich im Coaching von Führungskräften, das eigene Verhalten zu prüfen. Sie kann auch in einer Burnout-Situation aufzeigen, in welcher Spirale sich der Klient bewegt und auch das Erkennen der eigenen Möglichkeiten fördern.
Inhalt: Gesundheit, Arbeits- & Selbstorganisation
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching
Format: Metaphern & Geschichten
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 2
Preis: 3,00 EUR
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